Birra

[Bark_Psychosis]

Le ripetute da 1000 in pista sono pesanti... 10 poi... tra una menata e l'altra ti escono 16-18km di allenamento (dipende da quanto fai di riscaldamento), ossia 45 giri. Tipo un vinile.

[ansfa]

Per limitare la noia il riscaldamento lo farò in montagnetta così i giri saranno 34; poi sarà già tanto se arriverò a farne 8

[Spuffy]

16 km in pista sono davvero tanti... Certo è che se non hai un posto pianeggiante dove farle...

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[ansfa]

Volevo farle avendo la certezza della distanza!

[Bark_Psychosis]

Beh ma un conto sono le brevi, in cui il GPS può sbarellare, ma sulle ripetute da 1000 l'errore del GPS è quasi ininfluente. Poi vabbé volendo a casa tua hai il percorso segnato al parco lambro, che sto quasi pensando di usare stasera per le mie ripetute brevi

[Jakon]

Beh dai @ansfa anche ammettendo una tolleranza dell'1% parliamo di 2-3" max di differenza su 1km...

[maarco72]

Chiudono tutti alle 20, non faccio in tempo

Ma farle in strada in scioltezza senza menarsela con il portatile che hai al polso????

[Bark_Psychosis]

A parte che al polso ho un orologio garbato e gradevole, era per fare qualcosa di diverso e farmi passare prima i massacri che mi impone il coach.
Devo poi ammettere che l'aria che si respira al XXV aprile è stimolante.

[espresso832]

mah, ve lo dice uno che corre sempre e soltanto per strada...correre ogni tanto in pista mi farebbe divertire moltissimo; a fa nulla che devo fare 50 giri...il rumore dei passi sulla pista, il colore, gli altri runners, le luci artificiali nel buio...io non vedo l'ora del 26 solo per fare un paio di giri in pista, altroché!
(PS: tutto ciò ovviamente perchè non ci vado mai, lo so...)

[maarco72]

mah, ve lo dice uno che corre sempre e soltanto per strada...correre ogni tanto in pista mi farebbe divertire moltissimo; a fa nulla che devo fare 50 giri...il rumore dei passi sulla pista, il colore, gli altri runners, le luci artificiali nel buio...io non vedo l'ora del 26 solo per fare un paio di giri in pista, altroché!
(PS: tutto ciò ovviamente perchè non ci vado mai, lo so...)

dimentichi le runner che corrono..le velociste.. secondo te perchè facevo le gare in pista?????????????????