Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 14/02/2016

[Omarino78]

Io più che per me, spero che non piova per la mia compagna: gia si deve sorbire 2 ore di solitudine... se piove non può nemmeno fare la turista.

[Mattia1979]

Fermo ai box da sabato scorso per un forte mal di schiena ed io che speravo di fare un bel PB, spero di riuscire a mettermi in carreggiata per domenica 14

[gpsorso]

- Ma si Mattia daii che farai un tempone...Per il meteo meglio aspettare venerdì prossimo.

[giampis]

Se qualcuno e interessato ho un pettorale libero causa problemi per un mio atleta, a €.20.00

[silvio68]

ciao io farò il PACER delle 01:40 ....speroc he vada un po meglio dello scorso anno quando secondo me partimmo un po troppo forte tagliando le gambe a parecchi runner che seguivano il nostro ritmo
d' altra parte il ruolo dei PACER è molto controverso ad alcuni "piacciono" ad altri no.
si potrebbe risolvere il tt facendoli partire nelle grigle appropriate cosa che a VERONA non accade, basando il tempo sul real time e non su il tempo ufficiale che si prende allo sparo.
vabbè farò del mio meglio ciao e buone corse

[Run Run]

visto che per me sarà un allenamento cercherò di correre con te... colore palloncini?
grazie

[nicodemo]

d' altra parte il ruolo dei PACER è molto controverso ad alcuni "piacciono" ad altri no.

ciao silvio sono d'accordo con la tua riflessione... sicuramente i pacer possono essere molto utili ad un runner per raggiungere il personale. correre in gruppo con chi tiene un ritmo costante è un aiuto enorme, correre da soli continuando a guardare il ritmo sul GPS è enormemente più stressante...
il problema però è sempre quello del tempo effettivo e della posizione da cui si parte, Verona ha troppi partecipanti e ci possono volere anche 2/3 minuti per passare sulla linea di partenza. poi succede quasi sempre che i pacer partano forte per colmare subito il gap del tempo ufficiale.
il risultato è sempre quello di tagliare le gambe a chi già viaggia sui suoi limiti, visto che partire troppo forte è sempre deleterio.

[Sky Mario]

ciao io farò il PACER delle 01:40 ....speroc he vada un po meglio dello scorso anno quando secondo me partimmo un po troppo forte tagliando le gambe a parecchi runner che seguivano il nostro ritmo
....
vabbè farò del mio meglio ciao e buone corse

Speriamo di vederci....sarà il mio passo teorico...
teorico perché mi sto allenando per la maratona...
ma ultimamente ho visto che con la "velocità" sto messo abbastanza bene

Sky Mario

[ziomantel]

ciao io farò il PACER delle 01:40 ....speroc he vada un po meglio dello scorso anno quando secondo me partimmo un po troppo forte tagliando le gambe a parecchi runner che seguivano il nostro ritmo
d' altra parte il ruolo dei PACER è molto controverso ad alcuni "piacciono" ad altri no.
si potrebbe risolvere il tt facendoli partire nelle grigle appropriate cosa che a VERONA non accade, basando il tempo sul real time e non su il tempo ufficiale che si prende allo sparo.
vabbè farò del mio meglio ciao e buone corse

Purtroppo è il difetto dei pacer partire a razzo per recuperare subito il tempo.Ma non si potrebbe dividere il gruppo in due uno fa il real time e l'altro invece il tempo effettivo ? Si potrebbe proporlo sabato quando fate la riunione tecnica

[nicogibson]

Bella idea!


Inviato dalla mia piastrella utilizzando Tapatalk