Mostra d'Oltremare Half Marathon - Napoli - 07/02/2016

[lilligas]

Buona mezza d'oltre-mare a tutti

[ciccioq84]

Ciao ragazzi. Io ci sarò anche se da una settimana sono fermo per una contrattura al polpaccio.
Vedremo domani come andrà. Oggi durante il giro da turista ho accusato dolore...speriamo bene!
In bocca al lupo a tutti!!!

[luigar]

Io deciderò in partenza, al max mi avvio al mio terzo ritiro consecutivo per colpa di questo polpaccio maledetto........

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[valyant]

Siamo tutti conciati per benino , sembra un bollettino di guerra
Io parto adesso e incrocio le dita. In bocca al lupo a tutti

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[Kitt]

Vai valyant, vola!!

[Doriano]

buona gara a tutti!

[mb70]

Buona gara a tutti ( forse siete già partiti)

[siriozen]

Wow!
Bella, molto bella, ma...che fatica!

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[luigar]

Gara molto bella, organizzata bene e ben presidiata. Percorso duretto e con troppi sanpietrini ma scorrevole. Alla fine ho provato ed anche se il polpaccio mi ha frenato parecchio alla fine conta aver concluso la gara ed il tempo non è stato male viste le premesse ed il brutto periodo.

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[valyant]

Gara in se fantastica per percorso e organizzazione, per me invece un discorso completamente a parte. Notte insonne, alla sveglia sono presenti alcuni decimi di febbre, ho il naso chiuso e la gola in fiamme, prendo la 4° tachipirina in 36 ore. Esco per prendere l'auto ma ho i brividi di freddo, torno in casa, mi spoglio , mi metto la maglia termica e i collant (o come cavolo si chiamano) e riparto. Arrivo alla Mostra d'Oltremare ma nelle condizione in cui sto non aprrezzo alcunchè, faccio qualche allungo di prova e le gambe rispondono bene. Si affaccia un timido sole.

Partenza. Primi 2 km a 5.25 , si entra in una galleria e perdo il segnale del garmin, all' uscita ci ritroviamo sul lungomare di Napoli, comincia a venir meno l'effetto del medicinale e faccio una fatica incredibile e la media scende a 5'35''. Non riesco a respirare bene , il naso mi cola ma tengo botta e proseguo. Si sale per piazza del plebiscito all cui fine un signore fermo con la maglietta della juventus sfida le ire e gli improperi (contenuti) di qualche migliaio di persone. Si scende per Corso Umberto verso piazza Garibaldi, qui dovrei recuperare ma invece mi accorgo che la fatica aumenta. Si torna indietro per affrontare la prima salita a via del Duomo , mi sorpassano 2 Coreani con la bandiera della Huawei (mah), sulla salita mi ricordo dei consigli di qualcuno qui sul forum, aumento la cadenza e dimininuisco l'ampiezza della falcata, incredibilmente riesco a tenere anche se il passo scende a 5'50''. Si scende per una assolata e sempre splendida via Toledo, i sampietrini mi danno un fastidio cane, proseguo sul marciapiede, la strada è in discesa ma mi accorgo che non riesco a spingere nè a respirare bene. Si torna a passare per il lungo mare, al km 15 una fitta al fianco destro mi fa rallentare di botto, se alzo i piedi aumenta, quindi tengo il ritmo per renderla almeno sopportabile, che si rivela poco sotto i 6'. A casa qualcuno dice colpa dei medicinali, non so, solo che qualche fastidio me lo da ancora.

Affrontiamo di nuovo la galleria dove riperdo il segnale del garmin, a metà galleria che è tutta in salita inizia un calvario, mi abbandonano anche le gambe, sono costretto a fermarmi 3 volte con il fiatone. Mi sorpassa una marea di gente. Riprendo anche se la tentazione di andarmi a sedere affranto su una panchina è alta. Tengo botta e mi concentro sugli ultimi km da fare nel perimetro della Mostra, nell'ordine mi sorpassano: 2 tartarughe ninja, 1 Capitan America, 1 Giraffa, 1 faraone egiziano, una famiglia inglese in gita di piacere. Sono a pochi metri dal traguardo , il circolo ultrapensionati della mia squadra già batte in ritirata verso casa, passo il traguardo senza riuscire a fare neanche lo sprint per chiudere a 2h01'

Mi volto e trovo mia sorella (mia moglie probabilmente dorme ancora), mi fa un piacere incredibile, mi risollevo con il morale, almeno il finale mi è un pò più dolce. Una faticaccia , a tratti rasente l'agonia, fatta solo per l'amore smisurato che provo per la mia città e per i 250 km fatti nel mese precedente. Non potevo farmi fermare.