Da cosa capisci che sei un runner...
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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oscar56
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Re: Da cosa capisci che sei un runner...
Quando esci con "nonchalance"anche se cade la pioggia battente
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Adesso 7 al km e amen
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mitocondrio
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- Località: L'aquila
Re: Da cosa capisci che sei un runner...
Quando ti trovi a parlare di quanti chilometri corri e ti senti dire: "Ma chi sei, Forrest Gump?" 
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hawker
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Re: Da cosa capisci che sei un runner...
dal fatto che ti stai riprendendo dalla tapasciata odierna e stai gia valutando quella di settimana prossima...
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nicogibson
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Re: Da cosa capisci che sei un runner...
Dal fatto che programmi le settimane in funzione delle tabelle da seguire!
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"Run, run, run!!" PB 10km: 45'36'' -- PB 21km: 1.38''
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Attenov
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Re: Da cosa capisci che sei un runner...
nicogibson ha scritto:Dal fatto che programmi le settimane in funzione delle tabelle da seguire!
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(e sto riprendendo solo da un paio di giorni...)
Memento audere semper
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Sonia77
Re: Da cosa capisci che sei un runner...
Quando incontri casualmente la tua compagna di corse e non ti riconosce perché indossi abiti "civili"
Abbiamo riso un quarto d' ora
Abbiamo riso un quarto d' ora
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C3pO
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Re: Da cosa capisci che sei un runner...
Io l'ho capito quando la nostra professoressa di educazione fisica ci ha fatto vedere la Freccia Del Sud, e io non ho fatto altro che piangere 
She's a maniac, maniac at the show,
And she's dancing like she's never danced before
“Your body can do it. It’s your mind you need to convince.”
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“Your body can do it. It’s your mind you need to convince.”
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Zazzerfly
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- Iscritto il: 17 mag 2015, 14:30
- Località: Lucca
Re: Da cosa capisci che sei un runner...
Dal fatto che ho smesso di utilizzare la base refrigerante della gelatiera per lo scopo per cui è stata progettata e ho iniziato a spalmarla 15 minuti per volta su piedi, caviglie, ginocchia, inguini e glutei a seconda del doloretto del caso 
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ALE13474
- Guru
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- Iscritto il: 21 mag 2015, 9:58
- Località: Milano
Re: Da cosa capisci che sei un runner...
Dal fatto che ho ricreato il percorso della maratona Milano sul sito della Garmin per verificarne l'effettiva lunghezza.
(Per la serie Fidal sbaglia e misurare)
(Per la serie Fidal sbaglia e misurare)
1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
Y:44 - m:1,70 - kg:70 - Garmin & Strava:ALE13474
Y:44 - m:1,70 - kg:70 - Garmin & Strava:ALE13474
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mb70
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- Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
- Località: lucca
Re: Da cosa capisci che sei un runner...
Dal fatto che alla domanda quanti km a settimana rispondi 45/50 convinto che non sia poi un granché e vedi i tuoi interlocutori strabbuzzare gli occhi preoccupati per la tua sanità mentale [emoji2]
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
