
Mezza Maratona di San Valentino Terni 21/02/2016
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Re: Mezza Maratona di San Valentino Terni 21/02/2016
Gianmarco
ammazza che giornatina! Comunque bravissimo a non mollare!

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Re: Mezza Maratona di San Valentino Terni 21/02/2016
Buongiorno ragazzi, bravi tutti. Io l'ho chiusa in 1.47.18 (real time), diciamo che va bene dopo tutti i malanni dei giorni precedenti. Una domanda: ma a voi il vostro gps quanti km. vi ha calcolato? A me 21.400
5 km 22'59'' (31/01/16 - La corsa di Miguel) 4'34'
10 km 46'08" (31/01/16 - La corsa di Miguel) 4'36''
Mezza Maratona 1h46'08'' (21/05/16 - Mezza maratona di Empoli)
Maratona 3h e 47' (28/10/2018 - Maratona di Ascoli Piceno)
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Re: Mezza Maratona di San Valentino Terni 21/02/2016
A me il garmin segna 21.310.
@Gianmarco, che costanza!
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42,195K 4h08'06"" Maratona di Roma 2025
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Re: Mezza Maratona di San Valentino Terni 21/02/2016
complimenti e bravi tutti
.. ma un plauso particolare lo faccio a @fujiko .. brava!!





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Re: Mezza Maratona di San Valentino Terni 21/02/2016
Bravi a tutti ragazzi/e. Ieri è stata una giornata magnifica, con un clima ideale. Spero vi siate divertiti e abbiate apprezzato l'organizzazione della gara. A questo evento partecipano tutte le società podistiche del territorio e lo sforzo è considerevole. Con i partecipanti alla family run c'erano circa 3.000 persone sul percorso. Sicuramente dobbiamo migliorare in alcune cose, come il passaggio all'intermedio, che per me sarebbe da fare al parcheggio della cascata, accorciando un pò l'andata e recuperando i metri all'interno della città, magari con passaggi lungo i nostri viali alberati che costeggiano il fiume Nera.
Il problema del gps è tipico per tutti da anni: nella gola sotto la cascata a quasi tutti va in tilt e segna più metri del previsto, senza considerare, sulla via del ritorno, il passaggio sotto la galleria, dove ovviamente si perde il segnale.
Spero tutto abbia funzionato per il meglio.
Alla prossima!.
Il problema del gps è tipico per tutti da anni: nella gola sotto la cascata a quasi tutti va in tilt e segna più metri del previsto, senza considerare, sulla via del ritorno, il passaggio sotto la galleria, dove ovviamente si perde il segnale.
Spero tutto abbia funzionato per il meglio.
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Si può vivere in molti modi. Si può morire in molti modi. C'è un solo modo per correre: far avanzare le tue gambe una di seguito all'altra. Il più velocemente possibile.
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Re: Mezza Maratona di San Valentino Terni 21/02/2016
Ragazzi bravi voi
.... ammiro le vostre sveglie
Scherzo, brava @fujiko per aver rotto il muro delle due ore.
E comunque durante il percorso ho pensato a @F.Pessoa, anche perché il percorso si può riassumere così: 11 Km a salire, 11 Km a scendere, ba'.
Si concordo col gps: già solo col passaggio in galleria saltano tutti gli schemi. Ad ogni modo io non posso rispondere perché ho fatto un'altra strada






Scherzo, brava @fujiko per aver rotto il muro delle due ore.
E comunque durante il percorso ho pensato a @F.Pessoa, anche perché il percorso si può riassumere così: 11 Km a salire, 11 Km a scendere, ba'.
Si concordo col gps: già solo col passaggio in galleria saltano tutti gli schemi. Ad ogni modo io non posso rispondere perché ho fatto un'altra strada


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Re: Mezza Maratona di San Valentino Terni 21/02/2016
A me 21.33 la traccia è molto pulita ma metteteci sempre il solito zigzagare ogni tanto e qualche punto dove magari non prende benissimo 
@Hattori, è la mezza più bella cui ho partecipato sinora, mi è anche piaciuta molto l'organizzazione e la grande aria di festa generale. L'anno prossimo torno credo per la maratona
(se mi restano le gambe attaccate dopo Roma
)
a pranzo spero di riuscire a mettere un raccontino di questa bella gara

@Hattori, è la mezza più bella cui ho partecipato sinora, mi è anche piaciuta molto l'organizzazione e la grande aria di festa generale. L'anno prossimo torno credo per la maratona


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Re: Mezza Maratona di San Valentino Terni 21/02/2016
oh però io non sono riuscito ad incontrare nessuno neanche sta volta!!!!!!! Chi ci sarà a Corriamo al collatino??
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Re: Mezza Maratona di San Valentino Terni 21/02/2016
Bravissimi! Mi avete contagiato coi vostri bei commenti e mi sa che la mezza me la segno tra le papabili sull'agenda 2017.
Ormai corro solo con la fantasia...
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Re: Mezza Maratona di San Valentino Terni 21/02/2016
Sono contento di sentire tutti questi commenti positivi per la "nostra" maratona. Magari a qualcuno di voi ho anche consegnato il pettorale sabato mattina o domenica mattina.
Personalmente ho fatto il mio best time (1h32'33") senza aver minimamente preparato la distanza in questi mesi: ho fatto solo cross e allenamenti veloci, senza kilometraggi lunghi. Ma ieri si correva davvero benissimo, c'era un grande entusiasmo e la salita non l'ho quasi sentita: sarà che ormai la valnerina la conosco metro per metro e non mi spaventa.
Come vi avevo detto, sembra durissima ma è una mezza molto veloce, tutti o quasi fanno il proprio PB.
Restano alcuni aspetti da migliorare (sito internet, promozione, pacco gara) però nel complesso vi assicuro che ci mettiamo tutti l'anima!
Ci vediamo il prossimo anno, e provate anche la 42... arrivare fino a Ferentillo è davvero bello, e la salita comunque finisce alla cascata delle Marmore, quindi a parte i km non è più dura della mezza.
Personalmente ho fatto il mio best time (1h32'33") senza aver minimamente preparato la distanza in questi mesi: ho fatto solo cross e allenamenti veloci, senza kilometraggi lunghi. Ma ieri si correva davvero benissimo, c'era un grande entusiasmo e la salita non l'ho quasi sentita: sarà che ormai la valnerina la conosco metro per metro e non mi spaventa.
Come vi avevo detto, sembra durissima ma è una mezza molto veloce, tutti o quasi fanno il proprio PB.
Restano alcuni aspetti da migliorare (sito internet, promozione, pacco gara) però nel complesso vi assicuro che ci mettiamo tutti l'anima!
Ci vediamo il prossimo anno, e provate anche la 42... arrivare fino a Ferentillo è davvero bello, e la salita comunque finisce alla cascata delle Marmore, quindi a parte i km non è più dura della mezza.
5.000: 19'35" (Terni, 6 Marzo 2016 - allenamento)
10.000: 41'50" (Roma, 31 Dicembre 2015)
Mezza Maratona: 1h32'33" (Terni, 21 Febbraio 2016)
Maratona: 3h24'05" (Firenze, 29 Novembre 2015)
10.000: 41'50" (Roma, 31 Dicembre 2015)
Mezza Maratona: 1h32'33" (Terni, 21 Febbraio 2016)
Maratona: 3h24'05" (Firenze, 29 Novembre 2015)