2-06-2016 Busto Arsizio - 12x1h - Staffetta Runningforum

[daniloge]

@bully, ma anche a tutti gli altri.
Non rompete le scatole sui ritmi. I ritmi che uno può sostenere non ci interessano, al massimo una indicazione può essere utile al fine di formare 2/3 squadre equilibrate per poter fare una specie di sfida interna goliardica.
L'anno scorso abbiamo avuto una media generale di 4'29"/km, il più veloce ha tenuto i 4'03"/km il più lento i 5'14"/km.

[Bark_Psychosis]

Io lo scriverei in grassetto anche sul primo post

Più in là poi stileremo l'immancabile tabella T-M-S lap

[daniloge]

Però se Bully se ti senti in difetto puoi sempre farti perdonare portando qualcosa di buono.

[bully]

Però se Bully se ti senti in difetto puoi sempre farti perdonare portando qualcosa di buono.

Il piu lento ha fatto 5:14? Uhmmmmm..
Si potrebbe anche fare la 'maglia nera' per cui gareggiare... con ciabatta premio!
Qualcosa di buono.... devo inoltrare formale domanda al capo-casa.

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[espresso832]

ah guarda che in molti portano anche il capo-casa e la pargolanza...

[Mapina]

a me piacerebbe, e mi candido per la squadra b (ma c'è qualcuno che vuole andare in squadra a? perché a questo punto mi è residuale la squadra a, e allora io mi candido per squadra a)

io volevo fare una squadra femminile.....

e tu in quale veste ti proponi? reclutatore?

non mi sembri che pullulino le adesioni femminili e che torme di donne si accapiglino per
insomma: se è un modo per farmi fuori dalla staffetta io dico NO!
presenzierò orgogliosa con outift degno

[Bark_Psychosis]

Aspetta che mi metta io il link dell'evento in firma.

[maarco72]

io volevo fare una squadra femminile.....

e tu in quale veste ti proponi? reclutatore?

non mi sembri che pullulino le adesioni femminili e che torme di donne si accapiglino per
insomma: se è un modo per farmi fuori dalla staffetta io dico NO!
presenzierò orgogliosa con outift degno

moglie di mad...tu mia compagna...poi altre donzelle degli uomini che corrono non saprei..ma 3/4 le recupero.....vedete voi

[Bark_Psychosis]

vabbé ma coach, è una squadra del forum. Benvenute le compagne / mogli, ma addirittura gli acquisti no dai.

[LALOZZO]

Ora sono bustocco a tutti gli effetti! farò di tutto per esserci!