Scrivo un po' le mie sfighe nella speranza di capirci un po di più sui fastidiosissimi infortuni che mi sono e stanno capitando.
Premetto che in passato son andato da un ortopedico traumatologo ma non si è mai capito il vero e reale problema, anche se poi con i suoi consigli durante l'estate scorsa son riuscito a risolvere e far scomparire il dolore... che purtroppo si è ripresentato oggi, ma sull'altro ginocchio!
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Altra premessa: corro da gennaio dell'anno scorso, ho 25 anni e non avevo mai fatto sport o mi ero allenato prima di allora salvo partitelle o altre cose saltuarie. Pian piano ho iniziato e son migliorato arrivando ai fatidici 5km in 25', che era il mio traguardo prefissato (non sarà tanto ma per me era ed è un grande risultato).
Purtroppo proprio sul più bello son cominciati i primi problemi a inizio giugno. Provo a descrivere tutto per bene:
ho iniziato ad avvertire un dolore esterno al ginocchio sinistro dopo tot km, era leggero così non ci ho dato peso e dopo un paio di giorni son tornato a correre e qui il dolore si è fatto via via più intenso, tanto che mi son fermato ed ho proseguito a piedi (col dolore che è aumentato nel frattempo). Dopo altri giorni ci riprovo e succede il fattaccio; il dolore diventa troppo forte e mi fermo, una volta fermo il dolore aumenta di brutto e torno a casa zoppo, non riesco a piegare la gamba.
I giorni successivi proseguono tutti più o meno così, con questo dolore fortissimo al ginocchio esternoquando piego la gamba sx, tipo a far le scale faccio una fatica boia.
Dopo 15 o più giorni di riposo il dolore diminuisce molto e riprovo, ma dopo pochi metri avverto subito l'insorgere e smetto subito per non peggiorare.
E' a questo punto che vado a farmi visitare ma purtroppo vista l'assenza di dolore, in qualunque modo mi tocchi e mi muova la gamba, il medico fa fatica a fare una diagnosi, ora non mi ricordo quali fossero le sue ipotesi ma mi consiglio di fare brevi tragitti in salita in bici per rinforzare i legamenti.
Dopo un mesetto di sti giri in bici miracolo, riprendo pian piano a correre e il dolore scompare! Certo mi ha praticamente fatto saltare tutta l'estate ma almeno dopo mesi di strazio si è risolto!
Fino a settimana scorsa... ho avvertito un leggerissimo dolorino all'altezza del ginocchio dx, molto simile a quello che avevo superato prima. Testardo come sono ho continuato a correre ed oggi fin da subito ho sentito il dolore aumentare, ma mi dico "vaivai che passa", ma niente dopo 4km è troppo e mi fermo. Risultato: sono di nuovo semizoppo.
Ora, qualcuno di voi si ritrova in questa storia e questi dolori? E' proprio un dolore nella parte esterna del ginocchio, se tengo ferma la gamba niente ma appena la piego diventa atroce.. quello che mi preoccupa è che prima era il ginocchio sx e ora il dx!
Fortunatamente la scorsa volta la bici in salita e il riposo mi hanno guarito quindi sono fiducioso, però il fatto che si sia ripresentato così in fretta e sull'altro ginocchio mi fa paura... son andato oggi stesso dal medico ma era pieno di gente e non mi ha guardato... vedrò se andare i giorni successivi ma intanto mi fa piacere condividere con voi queste mie esperienze.
Grazie a chi saprà dirmi qualcosa ma anche a chi ha avuto la pazienza di leggere sto papiro
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