Maratonina Città di Lecco 06/03/2016

[giokaos]

A riuscirci, volentieri!

[sottobosco]

Giokaos fatti un bel lento a 4'15'', così la facciamo assieme

Vorrei far notare che in questa tua frase c'è un ossimoro creato dalle parole "lento" e "a 4'15", che potrebbe scatenare le invidie di alcuni forumendoli (tra cui il sottoscritto) che durante la gara potrebbero appostarsi sul tracciato e fare sgambetti....

[Bark_Psychosis]

Ah beh guarda quando inizi a parlare con certi fenomeni tipo spuffy, accetti il fatto che alcuni corrano il medio a 3'40''.

Ovviamente 4'15'' è lento per giokaos (guarda i tempi che ha in firma), per me è un medio piuttosto tirato.

[pippotek]

Iscritto. Mi piacerebbe se ci fossero i pacers come a Crema, chissà, vedarèm.

[danyk]

Ho partecipato anche lo scorso anno sinceramante non ricordo la presenza di pacers e salvo comunicazioni dell'ultimo momento da parte dell'organizzazione per ora non sono previsti.

[pippotek]

Peccato, secondo me servono parecchio per chi come me è ancora alle prime armi. Ho l'orologio gps però non è la stessa cosa, il pacer mi toglie tutti i pensieri extra, così posso rimanere concentrato sulla corsa.

[Bark_Psychosis]

Mah, io ho le mie riserve sui pacer, pur ammirando chi fa questo servizio

[sottobosco]

Sono d'accordo con te bark, alla fine correre senza pacer serve per imparare a gestirsi, altrimenti ci si affida alle sensazioni di un altro e non si diventa autonomi.
Una occhiata all'orologio o un attimo di attenzione alla respirazione non tolgono concentrazione alla corsa.
In gara (unica fatta fino ad ora) avevo impostato una schermata del polar con la sola indicazione di andatura e distanza, così da non farmi prendere da ansie da prestazione, Fc varie ecc.
Bark, se sono ancora vivo dopo Monza del sabato, accompagno un paio di amici ai loro primi 10k nc a Lecco, mi riconoscerai dalle scarpe!

[pippotek]

Pacers si, pacers no … ognuno ha i suoi gusti, è giusto così. Chi non ha bisogno del pacer può fare la sua gara senza prestargli attenzione. È un servizio in più per chi ha meno esperienza (ma poi non è solo questione di esperienza, spesso il pacer ce l'ha anche il top runner, cosa per me sportivamente discutibile). A Lecco sono 30 euri (per Crema avevo bonificato 20), è una gara collaudata (IX edizione), speravo ci fosse il palloncino colorato, tutto qua.

[Bark_Psychosis]

Su questo ti do ragione. Quel che mettevo un po' in dubbio è l'effettivo aiuto che possono dare ai meno esperti, visto che solitamente tirano molto all'inizio per recuperare i secondi persi allo sparo. Molti - me compreso - hanno difficoltà con questo approccio


Inviato dal mio iPad utilizzando Tapatalk