HRV - Heart Rate Variability

[alor]

@mad: si credo anche io (pur usando un'app diversa) che il numero magico sia un mix sugli andamenti dei 6 parametri: HR SDNN rMSSD pNN50 LF HF

a me ieri dava un leggero calo rispetto a sabato e mi diceva di andarci piano. ho fatto lo stesso PB, ma in effetti ho patito molto il finale. mettici anche che era un anno che non correvo mezze, ci sta.
anche io mi aspettavo un calo vistoso. c'e' stato ma da 9.4 a 8.9, non cosi' grave come settimana scorsa quando covavo il mal di testa e mi sentivo svuotato. in effetti stamattina al netto del mal di cosce mi sento "carico".

[alor]

Alberto, capisco, ma è proprio quello a cui mi riferivo. Se uno vuole avere dei dati precisi sul proprio cuore, ti affidi ad una rilevazione così?
La fototelecamera del proprio smartphone ?!

si. i valori sono perfettamente comparabili a quelli con la fascia polar.
http://www.hrv4training.com/blog/heart- ... nes-camera

ripeto, in ospedale ti mettono il monitor all'indice, non la fascia sul petto. la tecnologia ottica è ben consolidata.

[zeromaratone]

ok crediamoci a quel che loro stessi dicono sarà vero? sarà autorefenziato? si applicherà a tutti?

PS in ospedale non ti prendono il polso con la camera dello smartphone

Ah, c'è anche la App per misurare la temperatura corporea, peccato che il sensore sullo smartphone non ci sia...

[alor]

non è l'unica app che misura le pulsazioni con la fotocamera... ce ne sono tante e sono affidabili.
pensa te che ci sono pure dei GPS da polso che ti prendono le pulsazioni dal braccio... assurdo eh?

oh, libero di non crederci. usa la fascia. mica mi faccio problemi.

[ponte51]

Ragazzi calma. Il cardio al polso e al dito fa una media dei battiti in quanto il rumore di fondo è molto alto, di conseguenza x ridurre questo rumore ci si affida a dei filtri sw ed ovviamente dipende dalla bontà del software quanto riesce a filtrare tale rumore. La fascia è più affidabile anche se dipende come dicevo, dalla app che si usa, quella dello iphone pare ottima e riesce a filtrare bene il rumore lo stesso non vale x Android.
Buone corse

[susodueto]

dalla app che si usa, quella dello iphone pare ottima e riesce a filtrare bene il rumore lo stesso non vale x Android.
Buone corse

che tu sappia la APP S Health del Samsung Note o del S6 che si avvale di un sensore ottico ad hoc come funziona ?

[SteVa72]

Al dito e al polso mica usano una fotocamera...è un sensore differente (anzi sono più di uno in genere). Che ad esempio il mio cellulare (S6 edge) ha e che usa la luce rossa.

Con quel sensore NON fanno una media dei battiti, ma una misurazione assolutamente precisa della frequenza e della saturazione dell'ossigeno nel sangue. Il "rumore di fondo" rende inaffidabile la misurazione di altri parametri (che vengono però registrati, ma non mostrati) fra i quali questi inerenti HRV

L'uso della fotocamera è un metodo ancora differente (pur se si basa su concetti simili) che nulla c'entra con quello.

L'affidabilità della lettura a luce rossa è assolutamente indiscutibile. La usano in terapia intensiva coronarica eh.

[MadSeason]

Ma questa luce rossa, che io non conosco, significa che iPhone o S6 hanno fotocamera+questo sensore aggiuntivo?

[alor]

Il "rumore di fondo" rende inaffidabile la misurazione di altri parametri (che vengono però registrati, ma non mostrati) fra i quali questi inerenti HRV

si vede che il tizio che ci ha fatto sopra un PhD sugli algoritmi per togliere quel rumore ed avere dati affidabili allora si è fumato qualcosa...

qui mi sembra che non essendo convinti di una cosa, si cerchi di screditarla affossando gli strumenti di misurazione.
non credete che ci abbiano ben pensato sopra a questi aspetti prima di iniziare a farci sopra delle pubblicazioni scientifiche?

[Bark_Psychosis]

Alor, Mad: in teoria oggi dovreste avere l'HRV sotto le suole. Com'è andata la misurazione odierna? La mia app dopo vittuone mi dava sì dei valori più bassi, ma sempre molto buoni.