Banderella o Tendinite?

[Ronaldinho10]

Ciao a tutti , dal 26 dic sono fermo causa un dolore al ginocchio dx zona esterna (mi faceva male ogni tanto anche prima poi passava dopo pochi minuti di corsa) , ad oggi non sento più dolore anche se la mattina appena mi sveglio mi fa un pò male ma poi passa.Il 13 gennaio ho fatto un ecografia (allegata). Nel frattempo faccio stretching e potenziamento e ho fatto tecar.
Vorrei capire se è piu un problema di banderella o tendinite poplitea? (Il fisio opta per la prima).
Uso scarpe antipronazione Asics Kayano 21 (prono proprio sul dx) , sono 180x70Kg.

Grazie mille

[Ronaldinho10]

nessuno ?

[tomaszrunning]

prova nei thread esistenti (problemi ginocchio etc) dove ci sono altri utenti con simili problemi
buona ricerca