Maratonina Città di Lecco 06/03/2016
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Re: Maratonina Città di Lecco 06/03/2016
Buono!! Stai facendo bene!! Continua così.
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: Maratonina Città di Lecco 06/03/2016
Bella giornata di sole e fresca,ottima per correre,anche se nel mio caso con ritmo piuttosto lento.Tempo come da pronostico di pochi minuti sotto le due ore ma va benissimo cosi.Prossima mezza stramilano.. 

5 Km: 00:22:52 parkrun
10 Km: 00:49:18 (14-06-2014 San Rock Ten - 8ª prova circuito CorriMilano )
Mezza Maratona: 01:52:59 (Maratonina di lecco 30/04/2017)
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Re: Maratonina Città di Lecco 06/03/2016
Sì, oggi a dispetto delle previsioni una splendida giornata di sole ha reso il panorama veramente incantevole. 1:36'10" il mio real time, buon PB, però sognavo un sub 1:35. Tra le cose negative ci metto: il percorso mai in piano, o sale o scende; vento a tratti; maglietta tecnica: davanti siamo al limite ma forse è tollerabile, dietro "nun se pò vede". Da indossare rigorosamente in gara sotto la canotta sociale o d'inverno sotto il giaccotto. Bravissimo Bark con il suo 4'15/km (invidia!). Credo che la differenza (che ho anch'io) tra tempo ufficiale e tempo dell'orologio dipenda dal fatto che evidentemente il tappetino che rilevava l'arrivo era prima dell'ultimo in fondo, in effetti la deviazione dell'arrivo era un po' criptica, in tutti i sensi. Per me il prossimo appuntamento sarà la TuttaDritta, gioco in casa. Saluti a tutti e grazie a chi ci ha fatto gli auguri!
42,125km 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
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Re: Maratonina Città di Lecco 06/03/2016
Bark to aspettavamo con la bicicletta al parco di Monza... Vedo che sei andato con la bicicletta a Lecco (o hai corso a quella velocità?)
Complimenti a tutti!
Danyk, sarai alla stramilano con il gruppo delle due ore?
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Re: Maratonina Città di Lecco 06/03/2016
Ciao sottobosco, sarò a Milano ed avrò obbiettivo di stare sotto le due ore, griglia arancione,penso di trovarmi prima della partenza col gruppo Happy runner a cui appartengo per la gara tu segui pacer delle 2 ore?
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Re: Maratonina Città di Lecco 06/03/2016
L'idea sarebbe quella di chiuderla tra 1h50 e 1h55 in funzione del traffico e dello stato di forma di ciascuno. Se guardi http://www.runningforum.it/viewtopic.php?t=43409 trovi la storia del gruppetto del forum che tenterà l'impresa...
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Re: Maratonina Città di Lecco 06/03/2016
Capisco beh interessante il gruppo per le due ore io provo ancora a stare sotto le due ore visto che nelle ultime mezze fatte sono riuscito 4 volte su 5. Non ho un ritmo costante quindi sò già che non seguirò pacer.Corro poco in settimana e qualche mezza oltre che il piacere di correrla specie se ben organizzata la faccio anche come allenamento per migliorare un po'.... 

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Maratonina Città di Lecco 06/03/2016
No pippotek... Io 25" prima ero ancora a 150m dal gonfiabile 
Real time addirittura sub 90': 1h29'57"
La maglietta si abbina bene alle scarpe che uso in palestra, quindi promossa per gli allenamenti indoor
Inviato dal mio iPad utilizzando Tapatalk

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Re: Maratonina Città di Lecco 06/03/2016
Bella gara, percorso stupendo, di solito non mi piace fare due giri ma in questo caso ne valeva la pena!
Siamo stati fortunati per il tempo
Il mio obiettivo era di correrla in 1h30'00'', ho chiuso in 1h27'02'' quindi sono soddisfatto anche se oggi sono a pezzi! Ho fatto la visita medica questa mattina e sono stato una frana al test della bicicletta
Prossimo obiettivo: correre la maratona di Milano sotto 3h30".
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