Maratonina Città di Lecco 06/03/2016

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mb70
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Re: Maratonina Città di Lecco 06/03/2016

Messaggio da mb70 »

Buono!! Stai facendo bene!! Continua così.
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
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08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
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danyk
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Re: Maratonina Città di Lecco 06/03/2016

Messaggio da danyk »

Bella giornata di sole e fresca,ottima per correre,anche se nel mio caso con ritmo piuttosto lento.Tempo come da pronostico di pochi minuti sotto le due ore ma va benissimo cosi.Prossima mezza stramilano.. :wink:
5 Km: 00:22:52 parkrun
10 Km: 00:49:18 (14-06-2014 San Rock Ten - 8ª prova circuito CorriMilano )
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pippotek Utente donatore Donatore
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Re: Maratonina Città di Lecco 06/03/2016

Messaggio da pippotek »

Sì, oggi a dispetto delle previsioni una splendida giornata di sole ha reso il panorama veramente incantevole. 1:36'10" il mio real time, buon PB, però sognavo un sub 1:35. Tra le cose negative ci metto: il percorso mai in piano, o sale o scende; vento a tratti; maglietta tecnica: davanti siamo al limite ma forse è tollerabile, dietro "nun se pò vede". Da indossare rigorosamente in gara sotto la canotta sociale o d'inverno sotto il giaccotto. Bravissimo Bark con il suo 4'15/km (invidia!). Credo che la differenza (che ho anch'io) tra tempo ufficiale e tempo dell'orologio dipenda dal fatto che evidentemente il tappetino che rilevava l'arrivo era prima dell'ultimo in fondo, in effetti la deviazione dell'arrivo era un po' criptica, in tutti i sensi. Per me il prossimo appuntamento sarà la TuttaDritta, gioco in casa. Saluti a tutti e grazie a chi ci ha fatto gli auguri!
42,125km 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
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sottobosco
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Re: Maratonina Città di Lecco 06/03/2016

Messaggio da sottobosco »

Bark to aspettavamo con la bicicletta al parco di Monza... Vedo che sei andato con la bicicletta a Lecco (o hai corso a quella velocità?)
Complimenti a tutti!
Danyk, sarai alla stramilano con il gruppo delle due ore?
non dire gatto se non ce l'hai nel sacco, ma soprattutto non dire mulo...
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danyk
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Re: Maratonina Città di Lecco 06/03/2016

Messaggio da danyk »

Ciao sottobosco, sarò a Milano ed avrò obbiettivo di stare sotto le due ore, griglia arancione,penso di trovarmi prima della partenza col gruppo Happy runner a cui appartengo per la gara tu segui pacer delle 2 ore?
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sottobosco
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Re: Maratonina Città di Lecco 06/03/2016

Messaggio da sottobosco »

L'idea sarebbe quella di chiuderla tra 1h50 e 1h55 in funzione del traffico e dello stato di forma di ciascuno. Se guardi http://www.runningforum.it/viewtopic.php?t=43409 trovi la storia del gruppetto del forum che tenterà l'impresa...
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danyk
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Re: Maratonina Città di Lecco 06/03/2016

Messaggio da danyk »

Capisco beh interessante il gruppo per le due ore io provo ancora a stare sotto le due ore visto che nelle ultime mezze fatte sono riuscito 4 volte su 5. Non ho un ritmo costante quindi sò già che non seguirò pacer.Corro poco in settimana e qualche mezza oltre che il piacere di correrla specie se ben organizzata la faccio anche come allenamento per migliorare un po'.... O:)
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Bark_Psychosis

Maratonina Città di Lecco 06/03/2016

Messaggio da Bark_Psychosis »

No pippotek... Io 25" prima ero ancora a 150m dal gonfiabile :-)
Real time addirittura sub 90': 1h29'57"

La maglietta si abbina bene alle scarpe che uso in palestra, quindi promossa per gli allenamenti indoor :-D

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Julien1978
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Re: Maratonina Città di Lecco 06/03/2016

Messaggio da Julien1978 »

Bella gara, percorso stupendo, di solito non mi piace fare due giri ma in questo caso ne valeva la pena!
Siamo stati fortunati per il tempo :beer:
Il mio obiettivo era di correrla in 1h30'00'', ho chiuso in 1h27'02'' quindi sono soddisfatto anche se oggi sono a pezzi! Ho fatto la visita medica questa mattina e sono stato una frana al test della bicicletta :oops:
Prossimo obiettivo: correre la maratona di Milano sotto 3h30".
Bark_Psychosis

Re: Maratonina Città di Lecco 06/03/2016

Messaggio da Bark_Psychosis »

Bravissimo!

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