
Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
@slow
le testo in settimana tanto per sentire come stanno in pancia e poi nell'ultimo LL e se vanno bene ne porto giusto un paio in maratona.

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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
In bocca al lupo a tutti per domani.
E forza Fujiko!
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Ritirato il pacco gara oggi pomeriggio. Il colore della maglia non è così male dal vivo. Ci ho fatto stampare anche il nome. Ci vediamo domani mattina.
Inviato dal mio human brain 2.0
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105,5Kg--->77,0Kg correndo
10K: 48'17" Roma Urbs 2024
21,097K: 1h45'25" Roma Ostia 2025
42,195K 4h08'06"" Maratona di Roma 2025
14 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Bel colore .... La regalerò a mia moglie. Se ci pensavo chiedevo direttamente la versione femminile.
5k RomaOstia 2016 13/3/02016 23.37
10k Viareggio 2016 13/3/02016 46.54
Half Marathon: RomaOstia 2016 13/3/02016 1.39.05
Maratona: Firenze 27/11/2016 3.36
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
fuji, i sali della enervit fanno 

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: RE: Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
L'atmosfera mi ha stregato, domani mi butto nella mischia venga quel che venga. Thanksandrea_m ha scritto:@valyant: Ok! Se decidi di correre hai un tifoso sfegatato dalla tua parte! [emoji481]
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"la sofferenza produce tenacia, e la tenacia carattere, e il carattere speranza" Romani 5:4
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Le pasticche enervit io le prendo spesso, parliamo di quelle nel tubetto? A volte pure quando vado a correre dopo il lavoro
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
@valyant: forza, dacci dentro, corri e, soprattutto, divertiti e goditela!



PB:
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)
http://www.primaopoiarrivo.it/
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Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
@scut si le tablet
@doriano non prenderò mi quelli in polvere
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
in bocca al lupo a tutti! forza @fujiko!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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