Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
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francesp
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Io penso di correre con canotta e ciclisti. Intanto per scrupolo mi porto dietro il guardaroba per ogni evenienza ma non credo di cambiare idea.
Ormai corro solo con la fantasia...
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matts
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Rigorosamente in lungo!
Ma chi mi conosce sa che sono freddolosissimo...
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prefontaine
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Manica lunga per una gara che finisce dopo le 10/10:30?F.Pessoa ha scritto:Buongiorno a tutti. La domanda è manica corta o lunga?
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PB 10 Km: 36'40 (Ostia - 14/05/17) || Mezza: 1h19'13" (R-Ostia - 12/03/17)
L'invasione delle faccine ballerine
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fujiko
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Sono al bar della pompa di benzina
Never complain, never explain.
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siriozen
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Vi sto cercando. Sono sotto al Pomodoro, vicino pacers...
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10 Km - 49'37" (Best Woman 02/12/2018)
13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
21,1 Km - 1:56'49" (XXXII Firenze HalfMarathon 12/04/2015)
42,2 Km - 4:50:22 (25°Maratona di Roma 07/04/2019)
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SlowRunner
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Sono al punto canotta arancio pettorale 6324, lato opposto pacers(lato palaeur)
Maratone:42
13:FI;14:RM,MI,VE,TO,FI;15:RM,Rotterdam,TS,FI;16:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;17:FE,RM,VE,FI;18:TV,RM,RA,LT;19:TR,RM,Chicago,FI;21:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;22:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;23:Tokyo,Francoforte;24:RM,Helsinki,Amsterdam
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olivar
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Sono nel letto a casa e rosico 
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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bully
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Forza Ragazzi!
In bocca al lupo Ostia e' vicina!!!
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In bocca al lupo Ostia e' vicina!!!
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'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'
PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
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olivar
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
O qualcosa non va con tds oppure leggo un Pessoa in grande difficoltà, primi 5km in 35 minuti
La Scut addirittura in 45 minuti.
Il buon morellozzo in 44:55.
Fuji in 37:28.
Tempi dallo start voglio sperare, ma a questo punto che senso ha seguire la diretta dei miei amici???
Vabbè TDS non ne combina mai una buona
La Scut addirittura in 45 minuti.
Il buon morellozzo in 44:55.
Fuji in 37:28.
Tempi dallo start voglio sperare, ma a questo punto che senso ha seguire la diretta dei miei amici???
Vabbè TDS non ne combina mai una buona
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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olivar
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Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Ha vinto Yego Solomon in 58:48
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