Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 4)

[daniloge]

anche se di certo non son peso piuma dato che son 179cm x 68kg..

Ma pensi davvero che ci sia tanta gente con un bmi pari a 21,2 che scrive qui?

[Bark_Psychosis]

Io sono 22,5 e mi sembro già uno scheletro.

[Teo.83]

Allora io che ho 19,4 dovrei essere morto Bark [emoji16]

[Bark_Psychosis]

Eh, in effetti io non so come potrei scendere a 70, che sarebbe poi il peso che mi metterebbe nella "media" esatta della fascia normopeso. Poi naturalmente quello BMI è solo un indice appunto, che non tiene conto della composizione corporea cellulare e della distribuzione della massa, nonchè dell'idratazione intra ed extracellulare. Io ad esempio da ultimo esame impedenziometrico, a fronte di un BMI di 22,5 ho una % di massa grassa molto "al di sotto della norma" (dove "norma" ovviamente non è la popolazione dei runners)




Ma siamo OT

[strangeralone]

sono giusto! mangio come un drago, e mi mantengo così

nel senso che non sono prosciugato ecco, per fortuna

[daniloge]

sì ma non dire "di certo non sono un peso piuma".
Io peso più di te e sono 170cm, che faccio rotolo invece di correre?

[gianmarcocordella]

Poi cè asbel kiprop che è 190cm per 62/63kg

[strangeralone]

@danilo, magari mi son espresso male, intendevo dire che non sono pelle e ossa tutto qui... non era una provocazione per nessuno..

[Bark_Psychosis]

Danilo rotola definitivamente cmq.

[gianmarcocordella]

Concordo con bark