Stramilano 2016 in 2 Ore - Gruppo virtuale aperto d'allenamento

[sottobosco]

"cazzeggio e allenamenti vari per 10, 21, 42km" [emoji41]

[tytanico]

Vedo che il 42 ce lo metti anche tu, mi garba, mi garba

[sottobosco]

Beh diciamo che mi piacerebbe mettete in pratica il "preparare una maratona in un anno"

[franciswolves]

No no ma bene, vedo che già parlate di maratona

[Bark_Psychosis]

Tutto quello che vi allontana dal declino (trail) va bene

[sottobosco]

Ah questa è interessante.
Il trail (che è divertente!) è invece controproducente per una maratona quindi?

[Bark_Psychosis]

Ma no, si scherza.

[sottobosco]

Maurizio, dicevo interessante con la più aperta modalità di apprendimento!

[Bark_Psychosis]

E io ti giuro che scherzavo. Anzi, chi è forte in montagna spesso lo è di più sull'asfalto (tranne francescone)

[susodueto]

La maratona presuppone 4 o 5 allenamenti a settimana (difficile con il lavoro conciliare qs uscite) con lunghi antifamigliari.

Vediamo il prossimo inverno con il figlio maggiore che andrà a scuola il sabato se si riesce ad infilare un allenamento in più.
Per ora voglio dedicarmi ad abbassare il tempo sulla mezza.

inviato da Xperia Z3 Compact