"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Maratona di Sant'Antonio (Padova) 17/4/2016
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AleRedCR
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Re: Maratona di Sant'Antonio (Padova) 17/4/2016
Pettorale 368
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
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Il Manu
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Re: Maratona di Sant'Antonio (Padova) 17/4/2016
Pettorale 1179
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42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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dircas
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Re: Maratona di Sant'Antonio (Padova) 17/4/2016
PETTORALE 1363.
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kinkio
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Re: Maratona di Sant'Antonio (Padova) 17/4/2016
Io domani azzardo il lungo (antibiotici permettendo 
) e provo i primi 18 km del nuovo tracciato di Padova più ritorno. Pregate per me 
) e provo i primi 18 km del nuovo tracciato di Padova più ritorno. Pregate per me mezza: 1h44'40" (Ferrara 2017)
maratona 3h51'39" (Reggio Emilia 2018)
50 km 5h02'10" (50 km di Romagna 2019)
100 km 12:38:06 (Passatore 2022)
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Chi da il massimo non perde mai
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manto82
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Re: Maratona di Sant'Antonio (Padova) 17/4/2016
@kinkio facci sapere poi!
Inviato dal mio SM-G920F utilizzando Tapatalk
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PB 42K: 02h.48m.47s (09/12/2018 - ReggioEmiliaMarathon 2018)
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bombardone
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Re: Maratona di Sant'Antonio (Padova) 17/4/2016
@kinkio
innanzi tutto in bocca al lupo x il Lungo dopo gli antibiotici..e poi aspetto anche io news sui primi 18!!
innanzi tutto in bocca al lupo x il Lungo dopo gli antibiotici..e poi aspetto anche io news sui primi 18!!
L'allenamento è solo il pretesto per la birra post-allenamento
10K-41':10'' (Minerbio (BO) 2019)
Mezza Maratona-1h:28':58'' (Castel Maggiore(BO) 2018)
Maratona- 3h:22':52'' (Parma Marathon 2019)
https://www.instagram.com/antoniosinisi_corritaz/
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kinkio
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Re: Maratona di Sant'Antonio (Padova) 17/4/2016
crepi il lupo sgrat sgrat 
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bombardone
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Re: Maratona di Sant'Antonio (Padova) 17/4/2016
ieri 8 km di CV @4:48 con tanto caldo...il primo..e sentivo le gambe molli..forse anche per colpa del 32 km di domenica.. speriamo..bene
mi sto già cagando sotto..
intanto son curioso..
voi altri, questa domenica cosa prevedete ? io un 24 a ritmo maratona...
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intanto son curioso..
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manto82
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Re: Maratona di Sant'Antonio (Padova) 17/4/2016
Io un 21k a RMA-5"
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Uroboro
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Re: Maratona di Sant'Antonio (Padova) 17/4/2016
Idem. Se ce la faccio.... il sabato pomeriggio avrei una staffetta di mezz'ora
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.