"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Cosa mangiare a pranzo se alla sera si corre
Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra
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lelegary
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- Località: Firenze
Re: Cosa mangiare a pranzo se alla sera si corre
Ormai mangio di tutto, prima e dopo allenamento. Certo, la caponata prima di un lungo non la consiglio.
Marathon: 3:37'38'' - Firenze 27-11-11
1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
10k: 39'25'' - Firenze - 2-7-13
5k: 19'26' - Firenze 2-7-13
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giodo
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1708
- Iscritto il: 10 ago 2010, 10:18
Re: Cosa mangiare a pranzo se alla sera si corre
Io cerco di non farmi mai mancare un piatto di pasta 