Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

susodueto · Messaggio da **susodueto** » 2 apr 2016, 11:20

Se facciamo il riscaldamento così lungo Sottobosco ce lo perdiamo appena vede un bar [SMILING FACE WITH SMILING EYES]

inviato da Xperia Z3 Compact

sottobosco · Messaggio da **sottobosco** » 2 apr 2016, 11:24

Hai perfettamente ragione!

Cheetah · Messaggio da **Cheetah** » 2 apr 2016, 11:32

Allora speriamo in un numero di partecipanti inferiore a 7.000, così almeno lo ritroviamo easy.

sottobosco · Messaggio da **sottobosco** » 2 apr 2016, 11:48

Purtroppo non ci sarò alla run donato....

franciswolves · Messaggio da **franciswolves** » 2 apr 2016, 12:18

A meno di imprevisti non ci sarò manco io

oggi 1h30' a 138bpm e ancora non mi sento del tutto guarito.

hawker · Messaggio da **hawker** » 2 apr 2016, 12:24

dai francis, vieni che cosi mi tiri un po!

bully · Messaggio da **bully** » 2 apr 2016, 12:30

Ieri ho fatto il bonifico!
Il dado è tratto!
Ci vediamo con Attilio al bar? No lo so che sarai a lavora e ci starai invidiando.....

bully · Messaggio da **bully** » 2 apr 2016, 12:34

fujiko ha scritto:@tytanico, arruolata sammy per sub 1h50, per me ci vuole prima lo step sub 1h55

comunque questo gruppo è un forte motivator

Ricordo a tutti che il trhread e per gli 1 e 50 il che significa anche 1 e 55, 1 e 58.....e 1:50:01!

Messaggio da **fujiko** » 2 apr 2016, 12:36

tytanico · Messaggio da **tytanico** » 2 apr 2016, 12:56

Fatemi capire quindi sicuri a rundonato siamo io, Suso, bully
Hawker?
Gli altri?
E facciamola sta conta

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