Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
Vdude vacci se ti capita ne vale la pena
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
Complimenti, onorate il Forum! Bark ci vediamo alla Corrilambro
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
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Seiji è finito sul giornale!!!
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
@daniloge
Beh mi pare proprio di sì..tu alla fine sei andato anche con famiglia e bimbi?
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
Purtroppo sì.
@fujiko
Niente Ghost, per le gare ho la Racer.
@fujiko
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
Giusto quei 50 euroBark_Psychosis ha scritto:Se non compri ste foto sei matto.

100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
Porca paletta mancano 6 mesi alla maratona di Berlino e già sono carico a molla con i vostri racconti e le vostre imprese!!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
@mb70 sarai a Berlino per la Regina??? Grandeeeeee. ..
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"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
https://www.marathonfoto.com/Proofs?PIN ... Name=BOIDO
Foto di Mapina in canotta verde.
Sono bellissime, si vede la sequenza dello sprint finale dove ne infila 3 e anche infilandosi in spazi ristretti.
Grinta e felicità a braccia alzate.
Se non sono da comprare queste....
Foto di Mapina in canotta verde.
Sono bellissime, si vede la sequenza dello sprint finale dove ne infila 3 e anche infilandosi in spazi ristretti.
Grinta e felicità a braccia alzate.
Se non sono da comprare queste....
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
Mapina dice che non dovevi pubblicarle che si vede la pelle in eccesso sotto le braccia
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