Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona
Moderatori: franchino , runmarco , deuterio , Evuelledi
milo1973
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da milo1973 » 2 apr 2016, 15:56
"...Since I was born I started to decay..."
PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
PB 21k 1h 31' 31" Mezza del Castello (Vittuone) 2016
PB 42k 3h 19' 2" Turin Marathon 2013
Jack87!
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da Jack87! » 3 apr 2016, 22:29
mattiatrotta ha scritto: Jack non ne perdi una eh!
Ma no, è che ora mi sono messo in testa che devo abbassare il pb ameno ad 1h25' e dato che non ci sono riuscito oggi a Saluzzo ci riprovo qui... e ci riproverò fin che non ci riesco
Ormai l'ho detto, quindi piuttosto mi mangio una m...a ma ce la devo fare
3k (Alba 15'): 10'30''55
5k (Saluzzo 15'): 18'28"
10k (Tuttadritta 14'): 38'08"
21k (Valencia WHM 18'): 1h25'08"
30k (Cortina-Dobbiaco 14'): 2h10'48''
Maratona (Turin Marathon 10'): 4h00'18"
mattiatrotta
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da mattiatrotta » 4 apr 2016, 12:06
Ragazzi a giorni mi iscrivo promesso eh! Ieri ho convinto anche un socio a venire ed ho parlato con uno di voi che distribuiva volantini a Saluzzo! Ci siamo dati appuntamento in piazza San Carlo!!!!!!!
Ciao sono Mattia e ho un problema con la corsa.
franchino
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da franchino » 4 apr 2016, 12:22
Brau Mattia!
Scut
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da Scut » 4 apr 2016, 12:27
Io credo di confermare la partecipazione alla 10 se mi passa sto fastidio al ginocchio
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
nerone
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da nerone » 4 apr 2016, 23:41
io ho corso domenica scorsa la 12k di vivicittà dopo un lungo e fastidiosissimo stop.
penso di esserci per la 10k che ho corso anche lo scorso anno. ho visto il percorso ed è davvero INTRIGANTE! su e giù per piazza vittorio e via po. il classico valentino e arrivo in piazza san carlo.
ci si vede al caval d brons!
Allenamento ideale: doccia calda.
PB: 8K: 31'03"; 10K: 43'22''; MM: 1h39'54''
Shoes: Brooks Pure Flow 7
just keep passing the open windows...
grantuking
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da grantuking » 5 apr 2016, 21:04
Seguo. Devo capire se posso fare la mezza due settimane dopo i miei primi 42195
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
iceunstable
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da iceunstable » 6 apr 2016, 8:57
@grantuking: puoi puoi..effetto elastico..andrai alla grande!!!
mattiatrotta
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da mattiatrotta » 6 apr 2016, 9:24
Domanda, ma sta questione chip personale di mysdam e Fidal vale anche per la vostra gara? Cioè io il mio posso portarmelo?
Ciao sono Mattia e ho un problema con la corsa.
grantuking
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da grantuking » 6 apr 2016, 9:54
Mi hai quasi convinto
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT