Milano City Marathon - 03 Aprile 2016

[ilcapitano]

@jakon sorriso per nulla forzato, un mix tra gioia incontrollabile, freschezza e soddisfazione.

[Doriano]

Ma qui siamo all'arrivo?
Sembro anche troppo fresco....

[aiace.ct]

Shepherds il tuo avatar non va a 4'09" e sembrava molto simile al mio che andava invece a 5'35"...cambio il mio o cambi il tuo??
Bel racconto.

[deuterio]

Arrivo anche per me, tutto meno che fresco...

[zeromaratone]

Ma qui siamo all'arrivo?
Sembro anche troppo fresco....

Davvero un Terminator.. sarà un fotomontaggio

[zeromaratone]

Ho capito che sto sbagliando tutto !


PROGRAMMA
1) tagliarsi i capelli a zero
2) indossare occhiali scuri
3) correre con gli svolazzini



L'importante è capirlo

(però i pettorali definiti sotto la maglia tecnica non è male...)

[shepherds]

@aiace quando mi sono iscritto a runningforum pesavo 98 chili e 75 era il peso che mi ero prefissato di raggiungere...mi piace ricordare da dove son partito per non dimenticare la fatica fatta! grazie per i complimenti e spero proprio di incontrarvi tutti alla prossima.

[verby]

@shepherds ti sei iscritto a luglio 2013, pesavi 98 chili, e a fine 2014 hai chiuso una maratona sotto le 3h?
Per me sei ufficialmente un mito!

[shepherds]

@verbi il processo di trasformazione in realtà è iniziato nel 2011, i primi due anni seguito da un dietologo ho buttato giù il più possibile...però correvo male e sopratutto con continui infortuni (bandelle tra ginocchio dx che è un classico) poi, grazie anche ai consigli forumendoli ho migliorato nella corsa!

[Doriano]

luciano, indossavi una gonna? è per quello che non ti sei presentato al raduno