Maratona di Sant'Antonio (Padova) 17/4/2016

[manto82]

Ho appuntamento stasera alle 17 con uno specialista...

Inviato dal mio SM-G920F utilizzando Tapatalk

[DanieleQ]

@manto82 Ho lo stesso problema di sciatalgia.... già da un paio di settimane. Riducendo gli allenamenti e allungando un po i riposi mi sono quasi ristabilito, ieri ho fatto un 15km e domani ne faccio un altro senza forzare..
Il mio fisiatra mi ha detto... non sforzare, corri meno, riposati di più e se ti fa male, la mattina prima della gara ti prendi un aulin!
Spero tu possa partecipare...
Saluti
Daniele

[Kitt]

Manto mi dispiace! davvero una sfortuna. Ti conosci solo tu, se a sensazione riesci a capire se in 10 giorni puoi recuperare.

[manto82]

Io la speranza non la perdo...

Inviato dal mio SM-G920F utilizzando Tapatalk

[palix]

Quella mai...

[Denis FF]

Tieni duro....a me l'adrenalina delle competitive fa passare qualsiasi male. Una volta passato il traguardo cominciano i problemi :P

[manto82]

Sono appena stato da un chinesiologo, mi ha raddrizzato il bacino. Questo ha causato l'ingrossamento del piriforme e l'infiammazione del nervo sciatico.

Ho visto le stelle naturalmente ma sembra che mi abbia davvero messo a posto. È chiaro che l'infiammazione c'è ancora. Valutiamo nei prossimi giorni ma sono un po' più fiducioso di stamattina


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

[martello]

...quindi sindrome del priforme, non sciatica. Per un verso meglio per l'altro non saprei...
In bocca al lupo, speriamo ti riprenda ma stai a riposo, tanto è tutto fatto ormai.

[bombardone]

@Manto82
bene così!! ottima notizia..in bocca al lupo..e riposa più che puoi!

[DanieleQ]

Questa settimana alla fine ho fatto solo 34km, spero di nn aver riposato troppo ma negli 8 di oggi il fastidio alla sciatica si faceva ancora sentire... Speriamo se ne vada nell'ultima settimana! E che non se ne vada la mia condizione. Prima settimana sotto i 50 km da inizio anno...mi sembra di nn aver corso.

Inviato dal mio LG-D855 utilizzando Tapatalk