DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

[gianmarcocordella]

65" non è niente male
Cmq noi nella 4x400 quest'anno diciamo la nostra
Abbiamo 2 atleti da sub 50" e poi altri 2 intorno ai 51-52
Io se corro forte potrei fare il 4°

[koifan]

Minchia , ma allievi o assoluti? Per che squadra corri?

[gianmarcocordella]

Assoluti

[koifan]

Ah okay... Allievi sarebbe stata una staffetta da record italiano ahhaha

[gianmarcocordella]

In effetti si
Oggi avremo il verdetto

[gianmarcocordella]

Oggi 4x400 corso in 1°frazione
Cambio in 52"1 quindi passato circa 52"5 al 400
Poi in precedenza aveva corso già il 1000 controllato in 2'44

[koifan]

Bene bene.. Ci avviciniamo.. Ieri 5x800 in 2,20 con 5' ... Oggi 600-600-400-400 con recuperi 6-12-6.... 1,32-1,29-58-59 ... Ci siamo per i 2,00.. Credo.. E anche per un buon 1500

[daniloge]

Cosa credi? Se non lo fai c'è qualcosa che non va, dopo due 600 e due 400 a quel ritmo come fai a non farlo?

[koifan]

Danilo nonostante abbia fatto diverse gare soffro molto l'ansia pregara.. In allenamento tirato spingo molto, ma ancora non sono molto "maturo", abbastanza da scaricare la tensione nel modo migliore. Spero di riuscirci nelle gare di questa stagione, sono stufo di correre in allenamento dei tempi, e poi correre in gara sempre un po' lento per le aspettative. Il lavoro dice che posso farlo... Sta a me adesso

[gianmarcocordella]

A me nei 1500 e successo sempre
Negli 800 invece il contrario andavo sempre più forte degli allenamenti