SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

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Supertramp
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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016

Messaggio da Supertramp »

In bocca al lupo ragazzi

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nerone
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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016

Messaggio da nerone »

partenza alle 10!!!!!!

07:30 Apertura villaggio consegna pettorali e pacchi gara (Piazza San Carlo)
10:00 Partenza Santander Mezza Maratona città di Torino e Santander Torino Running km 10 (Via Roma)


INGRESSO ALLE GRIGLIE

GRIGLIA A
MEZZA MARATONA < 1h30’
10KM < 42’30”

GRIGLIA B
MEZZA MARATONA 1h30’ – 1h45’
10KM 42’30” 49’50”

GRIGLIA C
MEZZA MARATONA 1h45’ – 2h
10KM 49’52” – 1h

GRIGLIA D
MEZZA MARATONA > 2h
10KM > 1h
Allenamento ideale: doccia calda.
PB: 8K: 31'03"; 10K: 43'22''; MM: 1h39'54''
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nerone
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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016

Messaggio da nerone »

D13G075 ha scritto:Partenza unica 10 e mezza !
occhio che sul sito e sulla mail dicono alle 10 in punto!
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Scut
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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016

Messaggio da Scut »

In bocca al lupo!


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iceunstable
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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016

Messaggio da iceunstable »

nerone ha scritto:
D13G075 ha scritto:Partenza unica 10 e mezza !
occhio che sul sito e sulla mail dicono alle 10 in punto!

Credo intendesse 10km e 21k :smoked:

Buona corsa ragazzi!!! =D>
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nerone
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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016

Messaggio da nerone »

iceunstable ha scritto:
nerone ha scritto:
occhio che sul sito e sulla mail dicono alle 10 in punto!

Credo intendesse 10km e 21k :smoked:

Buona corsa ragazzi!!! =D>
ahahahaahhaha!!! ecco cosa succede a leggere i post prima di andare a dormire..... :emb: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016

Messaggio da pippotek »

Buona gara!
42,125km 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
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zeromaratone
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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016

Messaggio da zeromaratone »

Sono di ritorno da una passeggiata di incoraggiamento ai mezzofondisti della 21k. Bisogna dire che è quasi impossibile riconoscere qualcuno stravolto dal sudore o con il cappellino in testa e canotta. La temperatura vi ha salvato...faceva freschetto..piacevole
Ho visto che i primi erano molto sgranati, con 50 o anche 100 metri di distacco tra loro (per i primi 20).
Ho notato che il percorso prevedeva il ritorno in via Po al 19° km che è tutta in salita e sul pavé :oops: (vi ho pensato... deve essere stata dura) e anche via Montebello (con passaggio sotto la Mole al 12° era in ascesa...alcuni della 10 si piantavano).

Ho visto poi cose assurde (tra quelli della 10k): gente che correva con il cane obeso (povera bestia!), gente con un bambino 8-10 anni con pettorale al 5° km, gente già che camminava a metà... :shock: insomma il mondo è bello perché vario...
C'era anche uno che correva spingendo un passeggino con bambino ...ma correva forte ! :wink:
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
Moxet
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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016

Messaggio da Moxet »

forte quello con il bambino! l'ho visto anche io e viaggiava a 4.15 !!
Comunque si, ho fatto la 10 e rispetto alla Tuttadritta è decisamente più tosta.
peggiorato il PB di circa un minuto.
Un bell'evento
1.78 cm x 72kg.
5 km 21:18
10km 46:48
21km 1:43:09
42 km 3:43
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MadSeason
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Re: SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016

Messaggio da MadSeason »

La mia gara è durata 6...8...10k
Non so nemmeno quando ho deciso di rallentare sinceramente.
E non so nemmeno il mio tempo finale, all'arrivo ho stoppato il Garmin e l'ho spento. Comunque 1.33 e qualcosa.
Ho provato a stare sui 4.15 passando a 42.30 ai 10, perché già avevo capito che non era giornata, ma poi il secondo giro lo preso veramente easy, godendomi il percorso, i fotografi e richiamando l'applauso. Inizialmente andavo comunque a 4.25, non era malaccio, ma dal secondo giro di boa del Valentino mi sono pure mancate le gambe (quindi probabilmente non avrei comunque fatto il tempo). Finita parlottando 3km con un runner scoppiato come me :mrgreen:

Percorso molto bello quanto duro: 3 salite nei primi 4Km, salita+giro di boa da incubo al parco e il km 20 in salita sul pavè per vedere definitivamente la Madonna :sbonk:
Il tutto da ripetere 2 volte!

Mettendo da parte le velleità da crono, resta una bella gara da fare

Per quanto riguarda me, la forma probabilmente non c'era, resta comunque una certezza: senza testa non si va da nessuna parte

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