SANTANDER MEZZA MARATONA CITTA' DI TORINO - 17/04/2016

[Joe Mestizia]

Bel resoconto, Madseason, ben scritto e molto "vissuto".
Comunque più leggo i post di chi c'era, più parlo con amici runner più mi convinco che la gare è davvero insidiosa.
Altrimenti non ti spieghi perché quasi tutti hanno avuto la percezione di volare nei primi 7/10 km e ... di penare davvero nella seconda parte.
Personalmente io il giorno dopo una mezza ho sempre corso.
Ieri invece ho saltato perché la sensazione è quella quasi di un post maratona (un po' come la stanchezza del 30 km di cui parlavi tu a metà gara).
Complimenti ancora per la grinta e per il racconto.
Alla prossima

Joe

[MadSeason]

Grazie.
Io la prendo come ad ogni debacle: il percorso è si tosto, ma comunque c'è chi ha fatto PB, quindi non lo voglio usare come alibi.
A dimostrazione di quello che dico il fatto che io stesso mi ero convinto nella seconda parte di gara che rallentare di 15"/Km sarebbe stato sufficiente per arrivare regolare al traguardo, invece dal Km 18 è stato un mezzo calvario. Probabilmente era proprio giornata no, almeno per me.
In aggiunta, io soffro notoriamente tanto l'umidità, e domenica ce n'era abbastanza

[Joe Mestizia]

Ma, debacle per me è un'altra cosa - sei comunque arrivato bene .
Sai cos'è? Io continuo a pensare che la "grande giornata" esiste ... e quindi un po' corriamo tutti sperando che sia quella.
Poi ti capita e ... sono cazzi perché dopo devi cercarne un'altra all'altezza.
In sintesi: quando ho fatto il PB sia in mezza che in Maratona non sono arrivato al traguardo morto e con la sensazione di non poterne proprio più.
Vorrà dire che ero ben preparato?
O che era "la giornata"?
E' un OT .... rientro nei ranghi: domenica per i primi 9/10 km ho pensato che potesse essere "una di quelle giornate".
Magari anche tu, come scrivevi nel blog?

[MadSeason]

Si, è vero. Sono abituato a farmi sempre delle previsioni di tempo e quando non lo raggiungo è debacle

Pensa che ho fatto anche delle gare con PB (come una 10k recente) dove ero comunque deluso

Forse sono un po' troppo competitivo, dovrei correre più easy, più come la seconda da metà della Santander. Ne gioverebbe anche la mia pressione!

[manu11]

Ma no Manu, che c'entra? I tempi vanno sempre guardati individualmente secondo le capacità di ognuno, non in modo assoluto.
Il tuo discorso vale se non hai tanta esperienza in termini di quantità di gare. Non so quante mezze tu abbia corso, ma se sei alla 3-4-5 gara, ci sta che tu riesca a migliorarti nonostante il percorso. Significa che su un altro percorso vali già almeno un altro minuto in meno...

Poco.... Sai che non so risponderti?

@MadSeason scusami se ti rispondo tardi, in due anni,cioè da quando ho inziato a correre da zero, ho corso una maratona il primo anno, sei mezze ed altre garette più corte...La mia considerazione nasce proprio dal fatto che corro da poco tempo, sono ancora trentenne, mi alleno solo 3 volte a settimana ( certe volte anche meno, purtroppo) e peso poco..

[manu11]

Eccolo ...Davvero grandeeee

[mattiatrotta]

Foto magnifica di Danilo! Il suo "spirito trail" si vede dal sorriso sempre stampato in volto!!!

Il messaggio che mi ha mandato domenica è questo: "Correre con Mattia è stato bellissimo ed emozionantissimo!"

P.S. Mattia non sono io eh

[milo1973]

Grazie Kostia! Bel Blog che non conoscevo, complimenti

[hfish]

come hai fatto a copiare le foto?

[franchino]

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