
Donne che corrono 3
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Re: Donne che corrono 3
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Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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Re: Donne che corrono 3
Io però il mio resocontino dell'uscita di ieri sera l'ho fatto 

Quando il vento ti è avverso, tu vai di bolina (R.Mercadini)
Sai oggi ho corso un pò
E perché diavolo l'hai fatto? Ti inseguivano o roba del genere? (Brittany runs a marathon)
Te Böta
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Re: Donne che corrono 3
Sì, wannabe!! E certo che fare più km ad una velocità migliore, con il vento contro, è da applauso!!!!
Sono gli altri che si perdono in chiacchiere frivole
(ovviamente scherzo!)

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Re: Donne che corrono 3
Ragazze sono riuscita ad arrivare a casa! Qui bora, grandine, diluvio, tempesta
Oggi non corro...se mi prende un chicco in testa mi fa secca! Ahahahah
Comunque parlando di corsa sono sempre più confusa su cosa devo fare.
Le gare che avevo deciso non mi attirano più molto, vorrei migliorare nella mezza e concentrare tutti gli allenamenti su questo obiettivo, in modo da farne una decente a giugno è una brillante a settembre.
Per il 2017 ho due obiettivi: una spartan race ( è un sogno che ho da diverso tempo) e bissare la maratona di Roma, credo che quella la farò spesso...me ne sono innamorata

Oggi non corro...se mi prende un chicco in testa mi fa secca! Ahahahah
Comunque parlando di corsa sono sempre più confusa su cosa devo fare.
Le gare che avevo deciso non mi attirano più molto, vorrei migliorare nella mezza e concentrare tutti gli allenamenti su questo obiettivo, in modo da farne una decente a giugno è una brillante a settembre.
Per il 2017 ho due obiettivi: una spartan race ( è un sogno che ho da diverso tempo) e bissare la maratona di Roma, credo che quella la farò spesso...me ne sono innamorata
ci vuole un gran fisico per correre dietro ai sogni
https://connect.garmin.com/modern/profi ... aadriana80
15/11/2015 mezza maratona di Palmanova - 14/02/2016 mezza maratona di Verona -
10 APRILE 2016 MARATONA DI ROMA
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Re: Donne che corrono 3
Più km
... ehm diciamo +500mt
... mica sono una maratoneta come alcune!!!


Quando il vento ti è avverso, tu vai di bolina (R.Mercadini)
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Re: Donne che corrono 3
500mt sono già mezzo km!!! Ahahah
Uhm Mary, io dico che voglio migliorare i tempu sui 10km ma questo è un periodo no, a quanto pare. Oggi avrei voluto correre ma qui c'è solo polline... Ho già preso un antistaminico e non mi ha fatto nulla. Forse vado domani altrimenti ormai prossima settimana...
](./images/smilies/eusa_wall.gif)
Uhm Mary, io dico che voglio migliorare i tempu sui 10km ma questo è un periodo no, a quanto pare. Oggi avrei voluto correre ma qui c'è solo polline... Ho già preso un antistaminico e non mi ha fatto nulla. Forse vado domani altrimenti ormai prossima settimana...

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Re: Donne che corrono 3
Madda in quanto li vuoi fare?
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Re: Donne che corrono 3
Vorrei avvicinarmi ai 50minuti... Ma considerando la costanza e il numero dei miei allenamenti... Puahahah! Forse ci riuscirò entro il 2018!
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Re: Donne che corrono 3
Qui stamattina neve, anche in paese, tipo tormenta, col vento e tutto il resto...Sono belle cose!
Ieri sono riuscita a piazzare una corsa corta ma più veloce, perché voglio cominciare a far girare sta gambe. Che poi queste girerebbero anche ma il fiato invece manca molto. Domani mi ci ritento, ma vorrei andare a 10km, che poi alla Wings for Life ci faccio una brutta figura! Ahahah!
Ieri sono riuscita a piazzare una corsa corta ma più veloce, perché voglio cominciare a far girare sta gambe. Che poi queste girerebbero anche ma il fiato invece manca molto. Domani mi ci ritento, ma vorrei andare a 10km, che poi alla Wings for Life ci faccio una brutta figura! Ahahah!

http://lifeofma.wordpress.com
https://www.strava.com/athletes/11516129
5k- 23:26
10k- 50:54
21k- 1:51:37
30k- 2:53:09
42k- 3:57:39
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