15-05-2016 Fra l'Adda e la collina / 8-12-18-26 km / Villa d'Adda

[eidos]

E con questa cominciano le tapatrail della Val S. Martino e cominciano i bei dislivelli.
I Bigacc de Ëla inaugurano la stagione delle corse su e giù per il monte Canto.

Di seguito il link per vedere i diversi percorsi.

https://www.google.com/maps/d/viewer?mi ... W_5-GpNX40

Nei 3d degli anni passati si trovano anche le altimetrie di alcuni percorsi.

Se le gambe tengono vorrei allungare dal ristoro di Cà de' Rizzi aggiungendo il tratto cisanese (a breve posto dettaglio deviazione)

[JP200]

Bellissima corsa, organizzata molto bene ed assolutamente da fare da chi ama i bei paesaggi e percorsi mossi, dalla piantina postata vedo che sulla lunga hanno introdotto la variante che porta dopo il santuario caderizzi alla casa di cura San Mauro aggiungendo di fatto un bel pò di dislivello ai già 700D+, elimimando cosi il tratto su asfalto non entusiasmante.
Spero di esserci..........

[francescone]

fatta lo scorso anno, bella e tostarella per chi non fa dislivello

[leolinux]

Se ci sarà pioggia, saranno necessarie scarpe da trail? (in particolare per i 18k)

[Bailador80]

Eccomi, dovrei esserci quasi sicuro. Pensavo al giro di 26 con riserva di tagliare ai 18 se il polpaccio fatica a riprendersi dalla contrattura.

[eidos]

Che occhio JP200.
tra l'altro dubito fortemente che i km siano 26, visto che gli originali erano 27. Probabilmente saremo più vicini ai 28 e con molto più dislivello.

Per chi vuole fare qualche km in più suggerisco di stare nel bosco e fare questo giro.

Dopo il ristoro di Caderizzi c'è un breve tratto su asfalto e poi ad una madonnina si svolta a sx, si entra nel bosco e si affronta un forte strappo spaccagambe fino ad arrivare alla Faida in cui è previsto un altro ristoro. Da qui breve tratto fino ad arrivare ad uno spiazzo in corrispondenza del B&B Gavardo in cui il percorso prevede di scendere assieme incrociando nuovamente la 18k.
Qui, invece di andare dritti e scendere giriamo subito a sx e saliamo andando in senso contrario alla 18k fino al ristoro solo acqua posto sopra Tassodine (che avevamo già passato al km 12,5 circa).
A questo punto, se ne abbiamo ancora, riprendiamo la salita verso il crocione del Monte Canto e rifacciamo tutto il giro (una decina di km) sennò giriamo a destra e scendiamo a Tassodine e poi fino a Rossera per riprendere la parte finale della corsa.

Allego le mie farneticazioni.

[eidos]

per leolinux, scarpe trail solo se diluvia il giorno della corsa.
Percorso fattibile con A3/A4.

Essendo della zona comunque vi terrò aggiornati sullo stato del fondo.

[JP200]

@eidos, buona l'idea della variante al B-B , con tratto contrario alla 18k, poi a tassodine si può sempre pensare di scendere ricongiungendosi poi alla lunga. Diventa comunque bella duretta considerando che poi gli ultimi km in riva al fiume con i continui sali scendi a me hanno sempre tagliato le gambe.

[eidos]

il saliscendi lungo l'Adda di solito lo faccio in allenamento in senso contrario che è molto più fastidioso, per cui farlo nel senso previsto domenica mi risulta meno problematico. Certo che arrivando agli ultimi due km già bollito e mettersi a fare fartlek non è il massimo. Vederem

[marchito9]

sapete dare qualche informazione sull'orario della partenza?