CLUSONE-ALZANO 9 Ottobre 2016
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biroka
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CLUSONE-ALZANO 9 Ottobre 2016
Pronti per la terza edizione di questa corsa: La Clusone - Alzano Run è una gara di 30km, che si svolge quasi interamente sulla pista ciclopedonale della Val Seriana.
Io l'ho fatta per la prima volta lo scorso anno e mi è molto piaciuta.
La userò come un lungo per la maratona autunnale, che quasi sicuramente sarà Firenze.
Ecco il sito di riferimento:
http://www.runnersvalseriana.it/clusone ... o-run.html
Io l'ho fatta per la prima volta lo scorso anno e mi è molto piaciuta.
La userò come un lungo per la maratona autunnale, che quasi sicuramente sarà Firenze.
Ecco il sito di riferimento:
http://www.runnersvalseriana.it/clusone ... o-run.html
10 Km: 44:28 (01.11.2015 Corsa sul Quisa Almè BG)
21 Km: 1:34:47(27.06.2017 Moonlight Half marathon Jesolo)
42 Km: 3:29:01(27.11.2016 Maratona Reggio Emilia)
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marco.bus
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Re: CLUSONE-ALZANO 9 Ottobre 2016
Bellissima!
ma che ansia vedere il topic adesso...
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26km: 2h04'09" - Sarnico Lovere 24/04/2016
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
Fisherman Strongman Run: Finisher 4 edizioni Rovereto
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
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biroka
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Re: CLUSONE-ALZANO 9 Ottobre 2016
Mi sono portato avanti...
... ieri mentre preparavo tabella per maratona autunnale, ho cercato di vedere se ai lunghi segnati in tabella corrispondeva qualche gara e non trovandola sul forum ho pensato di creare il topic.
Tranquilli... prima godiamoci l'estate...
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10 Km: 44:28 (01.11.2015 Corsa sul Quisa Almè BG)
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42 Km: 3:29:01(27.11.2016 Maratona Reggio Emilia)
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Alberto Daniel
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Re: CLUSONE-ALZANO 9 Ottobre 2016
Concordo, un po' di ansia a vedere sin da ora il thread, ma solo perché sono certo che la farò e sarà una faticaccia non da poco.
Adoro l'idea di correre l'intera ciclabile di Valle Seriana.
Adoro l'idea di correre l'intera ciclabile di Valle Seriana.
59 anni, 1.77x67 kg. Scarpe: Nike Alphafly 3, Vaporfly 3, Vomero 18, Vomero Plus, Zegama 2; Salomon AeroGlide 3; Mizuno Neo Zen, Neo Vista 2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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marco.bus
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Re: CLUSONE-ALZANO 9 Ottobre 2016
Di dove sei Alberto?
26km: 2h04'09" - Sarnico Lovere 24/04/2016
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
Fisherman Strongman Run: Finisher 4 edizioni Rovereto
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
Fisherman Strongman Run: Finisher 4 edizioni Rovereto
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Alberto Daniel
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Re: CLUSONE-ALZANO 9 Ottobre 2016
Valle Brembana, dove c'è un'altra bellissima ciclabile che è una mezza maratona perfetta (Piazza Brembana-Zogno, 21,1 km con tanti passaggi deliziosi e gallerie dove passava il trenino). Ho più volte lanciato la proposta di fare una mezza, finora non l'ha accolta nessuno.
Ma anche scendere da Clusone mi ispira un sacco... ogni volta che salgo in val Seriana sbircio la ciclabile sognando di mollare l'auto e infilarmi le Nike...
Ma anche scendere da Clusone mi ispira un sacco... ogni volta che salgo in val Seriana sbircio la ciclabile sognando di mollare l'auto e infilarmi le Nike...
59 anni, 1.77x67 kg. Scarpe: Nike Alphafly 3, Vaporfly 3, Vomero 18, Vomero Plus, Zegama 2; Salomon AeroGlide 3; Mizuno Neo Zen, Neo Vista 2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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run4fun
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Re: CLUSONE-ALZANO 9 Ottobre 2016
Fatta lo scorso anno, seguo, ma ci penso dopo l'estate....
@Alberto Daniel non sai quante volte l'ho pensato anch'io per la valle Brembana....
@Alberto Daniel non sai quante volte l'ho pensato anch'io per la valle Brembana....
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jenga
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Re: CLUSONE-ALZANO 9 Ottobre 2016
Segno, anche se per ora c'è in programma la StrongMan Run a Rovereto... ovviamente a staffetta...
Io corro con: Brooks Ghost 16 - Garmin Forerunner 245 - Nnormal Tomir 2-02


Vuoi la tua mantalla RF? Chiedila -->>>QUI!
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marco.bus
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Re: CLUSONE-ALZANO 9 Ottobre 2016
Ho fatto tutte e 4 le edizioni della Strongman a rovereto (non a staffetta)! corsa molto divertente da non prendere troppo sul serio!
26km: 2h04'09" - Sarnico Lovere 24/04/2016
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JenaPlinsky
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- Iscritto il: 27 ott 2013, 19:26
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Re: CLUSONE-ALZANO 9 Ottobre 2016
Me le segno come lungo in vista della Maratona di Firenze! 
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
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Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
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Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19

