abbassare pulsazioni

Consigli, suggerimenti, discussioni generiche

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

Avatar utente
ercole77
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 835
Iscritto il: 9 ago 2009, 15:28
Località: Vercelli

Re: abbassare pulsazioni

Messaggio da ercole77 »

non paragonarti con altri; magari la fc max di quelli è 180 e tu hai 210 :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Anche io ho fc alte ma son fatto cosi' mi conosco...........
Quid est veritas?
PB 10k: 43:01 (con alieni) 50:29 (senza alieni) - GP Provincia Vercelli
La mia prima mezza: 2:10:28 - 4° Via Francigena Half Marathon

Torna a “Allenamento e Tecnica”