Mannaggia a voi!

[irishrun]

Mi avete fatto conoscere la corsa e adesso non riesco più a smettere

Bè, mi presento, sono Alessio, 27 anni (che fra poco diventeranno 28), ho iniziato questa estate, prima andando in bicicletta, mia vecchia passione, poi, una volta, ho iniziato a correre. La prima volta ho fatto subito 45 minuti, ma il giorno dopo ho detto: "ok, qua è meglio procedere per gradi". E allora ho cercato e vi ho trovato!

Adesso sono nel vivo della tabella di RW e fra qualche giorno arriverà ai 30 minuti consecutivi e se tutto va come deve andare, per metà Ottobre i 60min saranno miei!

Intanto volevo ringraziarvi perchè qui si trovano tanti consigli utili ma soprattutto tanta passione, che è una cosa molto bella.

A presto!

[GabydiCorsa]

[marcj 335]

Ciao Alessio benvenuto e vacci piano

[Sax]

Bene! Forza!!!

[rikchecorre]

Ben arrivato Alessio
Non so cosa (e quanto) ci sia di irish in te, ma essendo notoriamente gli irlandesi un popolo molto easy going, quoto il guru e ti dico... take it easy!
Buona ora di corsa

[dade]

Ben arrivato Alessio (comunque è la sezione sbagliata per presentarsi )

Complimenti per i 45 iniziali ma ancor più per aver avuto l'intelligenza di partire da un livello più basso, è il modo per evitare problemi e soprattutto per rovinarsi la passione. La tabella di RW è quella presente proprio sul loro sito vero?

[irishrun]

Grazie a tutti per le risposte!
(scusate per la sezione sbagliata... ma è pur sempre una "storia di corsa")

Si, la tabella è quella presente sul loro sito, ora non mi ricordo il link diretto perchè l'ho salvata sul pc.
Di irish in me non c'è molto apparte l'amore che nutro per la loro terra (farsi qualche km sui prati dell'irlanda tra le scogliere non sarebbe male...!)

E dopo i primi 45 min di corsa "a freddo" ho deciso di prenderla molto easy, arriverà il momento dei 60min

Buona giornata a tutti

[spartan]

Benvenuto Alessio

[Arrotino72]

Benvenuto all'ennesima vittima di questo male incurabile

[Fatdaddy]

Benvenuto!