DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

[Spuffy]

Eh ma dipende se è l ultima la fanno così! mi han spiegato dei conetti forse ho capito! Cmq ieri ho arrotondato il personale sui 1500 4:13 il problema che a 2:49 cioè la velocità del 1500 non ho mai corso neanche un 400 ho paura di fare l'800 alla stessa velocità!

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[gianmarcocordella]

Scusa ma dove la vedi la lentezza, hai fatto una gara perfetta.
Hai fatto l'ultimo 200 in 31", alla stessa media degli altri. Avessi fatto un cambio di ritmo alla fine potrei capirti, ma alla fine
sei stato regolarissimo e il fatto ch eil 200 finale non è stato più veloce degli altri mi fa pensare che non sei passato lento.

Non è che passando in 55 fai 1'55"....

Ma lo hai mai xorso un 800?
Rudisha per fare 1'41 passa 49" e chiude 52" basso
Non è che passi 1'00 per fare 2'01 altrimenti è indice di una gestione troppo cauta

[daniloge]

Scusa ma dove la vedi la lentezza, hai fatto una gara perfetta.
Hai fatto l'ultimo 200 in 31", alla stessa media degli altri. Avessi fatto un cambio di ritmo alla fine potrei capirti, ma alla fine
sei stato regolarissimo e il fatto ch eil 200 finale non è stato più veloce degli altri mi fa pensare che non sei passato lento.

Non è che passando in 55 fai 1'55"....

Ma lo hai mai xorso un 800?
Rudisha per fare 1'41 passa 49" e chiude 52" basso
Non è che passi 1'00 per fare 2'01 altrimenti è indice di una gestione troppo cauta

Non ho capito perché questo tono.
Primo, sai benissimo che l'ho corso un 800, purtroppo mai da Junior, ma da allievo ne ho corso qualcuno, ho il mio modesto 2.01.99 di cui
non conosco passaggio intermedio, ma sono sicuro che l'ultimo 200 non fu un 31", ma ben più veloce.
Secondo, se passi 1'00 e fai 2'03" secondo me sei andato bene, quello che critico è che a sentire voi basta passare forte per poi tenere.
Dal mio punto di vista se fai 2'03" con dei passaggi regolarissimi l'ultimo 200 non si cambia minimamente ritmo vuol dire che si era a tutta.
Passare 3" più forte al 400 vorrebbe dire solo piantarsi.
Terzo capisco che siate giovani e facciate pb praticamente ad ogni gara, ma la giornata storta capita specie quando si è al limite e a quelle velocità.

[gianmarcocordella]

Quale tono scusami? Intendevo dire ma ricordi come correvi tu gli 800
Cmq quello che perdi nel 1 giro non lo so guadagna certo nel 2 quindi se hai margine ti trovi bene a correre gli ultimi 200" in 31 se sei al gancio e ti vengo 33 quei 2" vanno recuperati quando si è freschi proma della campana
Per fare 2'00 e molto difficile riuscirci passando in 58"/58"5
È più semplice riuscirci passando in maniera accetabile in 57"
Poi è ovvio che se io ho 55" nei 400 e passo 57" rischio di saltare ma fa parte dell'atletica

[maarco72]

Io passai in 58" per chiudere in 1'57"

[gianmarcocordella]

Longo quando fece 1"43"74 passò 50" alto

[Leoxgiusti]

OT
Qualcuno sa perché oggi a Birmingham i maschi hanno corso i 600m? Le donne hanno fatto regolarmente gli 800
Magari in trasmissione l'hanno spiegato, ma sono dovuto uscire dopo i 1500

[gianmarcocordella]

Ogni tanto corrono anche gare spurie che nn assegnano punti per il diamante
Nel mezzofondo poi il dream mile ossia il miglio è valido anche come gara che assegna punti per il 1500
Stessa cosa il 3000 che assegna anche punti per il 5000

[andrea182]

Io passai in 58" per chiudere in 1'57"

Evento strano....forse unico caso mai sentito.
Ieri è nato , ma ne avevamo intravisto le potenzialità, Il potenziale rivale di Romani. 1 51 e 8 sugli 800 con miglioramento di 6 secondi (!!!!) Abel Campeol classe 2000 , fisico filiforme due gambe che sono la metà di quelle di Romani .Passaggio dei primi due ( di cui uno lepre ) ai 400 in 52 e 75 ,poi chi ha vinto ( pb di 1 e 49 e 49 sui 400 ) si è un po piantato ai 600 e nonostante il fiato sul collo del ragazzino è riuscito a vincere .

[Leoxgiusti]

@gmc grazie!