
Correre a Roma
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Re: Correre a Roma
Infatti lo sgrullone l'ho preso venerdì mattina.
105,5Kg--->77,0Kg correndo
10K: 48'17" Roma Urbs 2024
21,097K: 1h45'25" Roma Ostia 2025
42,195K 4h08'06"" Maratona di Roma 2025
14 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
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Re: Correre a Roma
Hai ragione... Era Venerdi mattina...fujiko ha scritto:Sabato mattina diluvio? Ma dove?

Magari ho incontrato qualcuno di Voi.
Non tutti salutavano durante gli "incroci".
Partivo da ponte Matteotti ed andavo verso Sud, fino ad oltrepassare il Gasometro, alla fine di Lungotevere Gassman.
Venerdi poca gente
Sabato di più
Domenica mattina tanti
102>78 Kg
7 KM: 28'30" - 2022
10 KM: 41'30 - 4.15" - 2022
IX Miglia (15.4): 1H06'01" - 4'20"/Km - Bra 2021
Mezza Maratona : 1H31'30" - Roma Ostia 2021
Maratona : 3H15'01" - Ravenna 2022
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Re: Correre a Roma
Peccato proprio venerdì non ho corso! Altrimenti ci saremmo visti in zona Gasometro 
Pero sabato e domenica si, quindi probabilmente ci siamo incrociati o in superficie o sull'argine

Pero sabato e domenica si, quindi probabilmente ci siamo incrociati o in superficie o sull'argine
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Re: Correre a Roma
ciao a tutti gente!
passo 3 giorni a roma (vicino... ma vengo a Roma la mattina) a partire da sabato.
C'è per caso qualcuno nel forum che ha voglia di farsi un giro? Dettagli a seguire perché sarò nella mia città natale per lavoro e non per svago, ma con programma abbastanza fluido e quindi spero in qualche modo di trovare il tempo la mattina presto per correre.
Ultimamente non scrivo più molto, per vari motivi ma soprattutto perché sto sempre in viaggio ma mi piacerebbe riuscire a correre con qualche italiano, cosa che paradossalmente non ho mai fatto.
Non mordo. Lo giuro.
passo 3 giorni a roma (vicino... ma vengo a Roma la mattina) a partire da sabato.
C'è per caso qualcuno nel forum che ha voglia di farsi un giro? Dettagli a seguire perché sarò nella mia città natale per lavoro e non per svago, ma con programma abbastanza fluido e quindi spero in qualche modo di trovare il tempo la mattina presto per correre.
Ultimamente non scrivo più molto, per vari motivi ma soprattutto perché sto sempre in viaggio ma mi piacerebbe riuscire a correre con qualche italiano, cosa che paradossalmente non ho mai fatto.
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Percorso Roma, San Giovanni in Laterano
Buongiorno a tutti!
Tra un paio di settimane dovrò fare un paio di allenamenti di corsa mentre sarò a Roma. Alloggerò in zona San Giovanni in Laterano, ho visto su Google Maps che lì a pochi metri ci sono i Giardini di Via Carlo Felice dove si potrebbe correre, ma ho letto su internet che di recente non erano più luoghi ben frequentati. Ancora più di recente mi è parso di capire che siano stati "bonificati" (termine utilizzato nell'articolo letto). Dunque mi chiedevo se vado a correre in quei giardini molto presto la mattina (sarò a Roma per motivi diversi dal podismo, dovrò ritargliarmi il tempo mentre gli altri dormono...) rischio di trovarmi in situazioni spiacevoli? Quei giardini sono degradati così come mi è parso di capire?
Eventualmente lì a pochi metri ho visto che c'è anche Villa Wolkonsky con un po' di verde intorno, lì è possibile andare a correre?
Grazie mille in anticipo a tutti i romani che mi daranno due dritte!!
Tra un paio di settimane dovrò fare un paio di allenamenti di corsa mentre sarò a Roma. Alloggerò in zona San Giovanni in Laterano, ho visto su Google Maps che lì a pochi metri ci sono i Giardini di Via Carlo Felice dove si potrebbe correre, ma ho letto su internet che di recente non erano più luoghi ben frequentati. Ancora più di recente mi è parso di capire che siano stati "bonificati" (termine utilizzato nell'articolo letto). Dunque mi chiedevo se vado a correre in quei giardini molto presto la mattina (sarò a Roma per motivi diversi dal podismo, dovrò ritargliarmi il tempo mentre gli altri dormono...) rischio di trovarmi in situazioni spiacevoli? Quei giardini sono degradati così come mi è parso di capire?
Eventualmente lì a pochi metri ho visto che c'è anche Villa Wolkonsky con un po' di verde intorno, lì è possibile andare a correre?
Grazie mille in anticipo a tutti i romani che mi daranno due dritte!!

cheip
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Re: Correre a Roma
Da San Giovanni puoi percorre Via dell'Amba Aradam ed arrivare a Caracalla/Circo Massimo dove troverai sempre qualcuno che corre.
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Re: Correre a Roma
chaip,
dipende molto da quanto pensi di correre. Comunque da San Giovani hai a disposizione itinerari tra i più belli del pianeta.
Se hai tempo e voglia per una mezza maratona "plus", fatti il giro completo delle Mura Aureliane. Ti assicuro che non te ne dimenticherai facilmente... Se punti ai 10/15, cerca di connetterti alla Via Appia Antica. All'alba rimarrai incantato. Per giri più brevi sali verso il Colosseo per via Ss. Quattro Coronati, o vai verso le Terme di Caracalla, arriva al Circo Massimo, sali verso l'Aventino e gira per i tanti giardini là sopra (Giardino degli Aranci, etc.). Evita il quartiere Appio (fuori le Mura). Troppo traffico.
Passa tranquillo per i Giardini di Via Carlo Felice, per Colle Oppio etc. Il problema è la notte. Corri invece la mattina prestissimo, per evitare il maledetto traffico che uccide ogni giorno questa straordinaria città.
dipende molto da quanto pensi di correre. Comunque da San Giovani hai a disposizione itinerari tra i più belli del pianeta.
Se hai tempo e voglia per una mezza maratona "plus", fatti il giro completo delle Mura Aureliane. Ti assicuro che non te ne dimenticherai facilmente... Se punti ai 10/15, cerca di connetterti alla Via Appia Antica. All'alba rimarrai incantato. Per giri più brevi sali verso il Colosseo per via Ss. Quattro Coronati, o vai verso le Terme di Caracalla, arriva al Circo Massimo, sali verso l'Aventino e gira per i tanti giardini là sopra (Giardino degli Aranci, etc.). Evita il quartiere Appio (fuori le Mura). Troppo traffico.
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Re: Correre a Roma
@pessoa ma oggi stavi a marconi alla fine della ciclabile?!
Ho visto una canotta bianca lbm ma ho collegato dopo
io passavo in bici
Ho visto una canotta bianca lbm ma ho collegato dopo

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Re: Correre a Roma
Dal percorso del suo allenamento non mi pare possa essere lui [emoji23]
Te tutto bene morellò?
Te tutto bene morellò?
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
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