Venerdì 1/07/2016 serale Vedano al Lambro - Vedan da Cursa

[poco82]

Grandi! Ty tempo di tutto rispetto...ma quand'è che finirai di scorrazzare per mezza Lombardia e ci degnerai della tua presenza alle tapasciate cremasche?

[tytanico]

Salvo imprevisti dovrei esserci a S.Colombano la prossima domenica? Devo fare i collinari e qui propriamente non viviamo in collina


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[maarco72]

Se poi mi.portate a mangiare e bere in.un.bel posto..vengo anch'io.nel cremasco(bellissima crema)

[oscar56]

Che ti lamenti tytanico mi avresti dato almeno 400mt!!!!!

[hawker]

sono uscite le foto su podisti.net

bella garetta, il polpaccio ha retto...
debitamente reintegrato al ristoro finale...

[Uroboro]

Tytanico chiagne e fotte
Che poi possa fare meglio, molto meglio, è comunque vero ma ci saranno occasioni. Ma il suo rimane un buonissimo tempo, peccato per quella manciata
di secondi che lo separano dall'obiettivo-21min. Si rifarà sicuramente.

Per quanto mi riguarda è la seconda volta che indosso il pettorale in una gara di meno di 21 km. Se la prima volta (miglio) è andata maluccio a causa di acciacchi vari e soprattutto inesperienza (partenza a bomba bruciando tutto il bruciabile, anche i ricordi), questa volta è andata meglio. Stavolta ho ovviato l'errore della partenza in tromba sfruttando senza vergogna il ritmo del simpaticissimo Tafaz all'inizio, eravamo attestati più o meno a 3'45'' - 3'50'' e le gambe giravano benissimo, il fiato reggeva. A metà secondo km ho cominciato a capire che potevo tenere un buon ritmo e avevo trovato anche la costanza del passo. Addirittura intorno al terzo km ho cominciato a coltivare l'obiettivo dei 18 min......poi è arrivato il quarto km. Parlando nel post gara con Tytanico è saltato fuori che anche lui ha sofferto molto in quel tratto che prevedeva un rettilineo all'interno del parco, una curva a sinistra e altro rettilineo. Non so se fosse la pendenza o un fattore psicologico (gli alberi coprivano la luce del sole morente e potevo sentire chiaramente l'ansimare mio e di quelli che avevo intorno nel più assoluto silenzio, niente tifo, niente di niente solo ansimare) ma ho avuto una flessione in quel tratto, più forte ancora che nell'ultimo km con la salitazza finale che invece ho affrontato senza particolari patemi.
Alla fine è saltato fuori un 19'18'' (da classifica ufficiale apparsa sul sito, il Garmin dava qualche secondo in meno) che non butto via tenendo conto della stagione e della fase della preparazione.

A parte queste cavolate, è stato come al solito un piacere ritrovare gli amici del forum. E conoscerne di nuovi, come Hawker colui che fa le ripetute attorno al tavolino e il mitico Tafaz, col quale ho avuto davvero piacere di conversare, simpatia travolgente.

Organizzazione non da bocciare, alla fine. Le docce sembravano un forno crematorio ma vabbé. Le patatine venivano sfornate a ritmi di una all'ora. La maglietta è un po' strana. Però la musica era bella, le salamelle buone, la birra non male, il contesto gradevole e la compagnia, signori, la compagnia! Sicuramente una bella serata!

[tafaz73]

Naturalmente non posso che quotare in toto il messaggio di @Uroboro. Come già detto con @Ansfa e @Bark nel post gara, forse é il caso che spari un po' meno cazzate e tenga il fiato per quando mi serve veramente, tipo al terzo km di una gara di 5. Comunque sí, é stata una bella serata.

[millechilometri]

Gran bella serata.

Io su tempi modestissimi rispetto a chi ha scritto prima di me, ma pure io in crisi al quarto km sul pezzo sterrato che attraversa l'area dell'ex ippodromo.

E poi...un gran caldo...

[marchito9]

@hawker
grazie mille,per le foto

[Bark_Psychosis]

Mandelli ha fatto il miracolo con uroboro

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