CORSA DEI 4 COLLI-S.COLOMBANO AL LAMBRO (MI)-Dom 10-07-2016

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Bark_Psychosis

Re: CORSA DEI 4 COLLI-S.COLOMBANO AL LAMBRO (MI)-Dom 10-07-2016

Messaggio da Bark_Psychosis »

la partenza mi risulta dalle 8 alle 9.
tytanico
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Re: CORSA DEI 4 COLLI-S.COLOMBANO AL LAMBRO (MI)-Dom 10-07-2016

Messaggio da tytanico »

Nella mia prima tapasciata a Ombriano pensavo di essere in anticipo, alle 7.30, erano già tutti partiti.
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poco82
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Re: CORSA DEI 4 COLLI-S.COLOMBANO AL LAMBRO (MI)-Dom 10-07-2016

Messaggio da poco82 »

:mrgreen: Bark tu pensa che devo sempre litigare con gli altri per partire dopo le 7:30...
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Bark_Psychosis

Re: CORSA DEI 4 COLLI-S.COLOMBANO AL LAMBRO (MI)-Dom 10-07-2016

Messaggio da Bark_Psychosis »

Ripeto: son brutte malattie, bisogna anche compatirli.
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lalasmp
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Re: RE: Re: CORSA DEI 4 COLLI-S.COLOMBANO AL LAMBRO (MI)-Dom 10-07-2016

Messaggio da lalasmp »

@poco82
L'orario di partenza ideale sono le 7.00... Vero Poco? [emoji2] [emoji2] [emoji2]

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poco82
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Re: CORSA DEI 4 COLLI-S.COLOMBANO AL LAMBRO (MI)-Dom 10-07-2016

Messaggio da poco82 »

Sì perchè io considero alzarsi dal letto come inizio del riscaldamento :mrgreen:
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Re: CORSA DEI 4 COLLI-S.COLOMBANO AL LAMBRO (MI)-Dom 10-07-2016

Messaggio da sottobosco »

Beh ma la partenza della tapasciata quel dieci minuti prima dell'orario stabilito è prassi per evitare di correre addosso a chi parte in orario, e arrivare a controllare l'allestimento dei ristori...

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Re: CORSA DEI 4 COLLI-S.COLOMBANO AL LAMBRO (MI)-Dom 10-07-2016

Messaggio da zakkis »

fatto il giro da 20 e devo dire che mi ha deluso.
primi 2 ristori messi male e sono arrivato al secondo cotto.
nessun presidio lungo il percorso, solo cartelli e fettucce ma ho sbagliato 2 volte.
veramente toste le salite e con questo caldo...
Stefano

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poco82
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Re: CORSA DEI 4 COLLI-S.COLOMBANO AL LAMBRO (MI)-Dom 10-07-2016

Messaggio da poco82 »

:shock: Alla faccia! Percorso bello tosto Dei 20 chilometri, quasi tutti in compagnia di lalasmp. Bellissimo percorso, alla partenza mi hanno detto che hanno leggermente cambiato il tracciato aggiungendo tratti nel bosco. Per me 20.84 km a 6’05, alcune salite camminando, c'è di buono che anche nel finale ne avevo per correre a buon passo nei tratti umani. Primi 2 ristori troppo distanziati, per fortuna al kilometro 10 c’era la sciura ribattezzata Santa Liliana con la canna dell’acqua. Anche io dopo il terzo ristoro ho rischiato di perdermi in un paio di punti, forse un po più di segnaletica non guastava.
Partecipazione discreta ma non eccelsa. Ottimo servizio docce, premio gara assente: peccato, una bottiglia di vino l’avrei portata a casa volentieri.
Comunque nota di merito agli organizzatori e nota di demerito al buon Uroboro che dopo averci convinti ci ha paccato. Ma visto il motivo è ampiamente giustificato :wink:
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Re: CORSA DEI 4 COLLI-S.COLOMBANO AL LAMBRO (MI)-Dom 10-07-2016

Messaggio da poco82 »

Rivedendo la traccia gps si nota una incredibile regolarità nei saliscendi dell'altimetria, e un continuo zig zag anche in planimetria :salut:
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