Quanti KM al mese? (new edition 2016)

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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da lilligas »

Per me:
Gennaio: 214,3 Km
Febbraio: 162,6 Km
Marzo: 237,8 Km
Aprile: 203,5 Km
Maggio: 269,1 Km
Giugno: 133,1 km

Tot km 2016: 1220,4 km
:salut: :D
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da lilligas »

I km degli anni scorsi:
2012: 1317 Km
2013: 1579,1 km
2014: 2080,1 Km
2015: 2211,3 Km
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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simoselva
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da simoselva »

Giugno 2016: 305 km
Totale fine Giugno 2016: 1866 Km
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orazio
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da orazio »

Giugno: 203 km
Totale: 1111 km

Grande Marcello!!! :asd2:
21/02/2013 In allenamento 5 km 20'14"
01/06/2014 Aversa 10 km 41'38"
15/03/2015 Stabiae - Aequa 15 km 1:06:43
09/10/2016 Telesia Half Marathon 1:35:37
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Bark_Psychosis

Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da Bark_Psychosis »

Oh, Marcello, vedi che se ti impegni qualcosa di utile la caviamo dal buco! Ottima idea

2014 1913,6
2015 2371,8
Parziale 2016 1741,3

Gennaio 302,9
Febbraio 286,4
Marzo 311,7
Aprile 274,2
Maggio 294,0
Giugno 272,0

Grazie

Dimenticavo: forse sarebbe ancora più figo aggiungere la colonna della media mensile
Ultima modifica di Bark_Psychosis il 5 lug 2016, 18:07, modificato 2 volte in totale.
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nico68
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da nico68 »

giugno pausa sabbatica "riflessiva" di 18 giorni : 128,91

Da inizio anno : 1361,89 km

:beer:
...diventato runner in tarda età...
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da MarcelloS. »

Bark_Psychosis ha scritto:Dimenticavo: forse sarebbe ancora più figo aggiungere la colonna della media mensile
Si può fare :mrgreen: :thumleft:

A breve aggiornerò :salut:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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manto82
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da manto82 »

Giugno 2016: 440,96 Km
PB 42K: 02h.48m.47s (09/12/2018 - ReggioEmiliaMarathon 2018)
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vangogh
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da vangogh »

2013: 1321
2014: 1364
2015: 1332

2016
GEN: 142
FEB: 133
MAR: 176
APR: 174
MAG: 174
GIU: 184
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orazio
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Re: Quanti KM al mese? (new edition 2016)

Messaggio da orazio »

Luglio: 251 km
Totale: 1362 km

Grazie Marcello!
21/02/2013 In allenamento 5 km 20'14"
01/06/2014 Aversa 10 km 41'38"
15/03/2015 Stabiae - Aequa 15 km 1:06:43
09/10/2016 Telesia Half Marathon 1:35:37
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