buon compleanno / luglio 2016
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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Doriano
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Re: buon compleanno / luglio 2016
auguri luca e kostia!
PB:
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21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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MadSeason
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Re: RE: Re: buon compleanno / luglio 2016
Il solito esagerato!ludovico_van ha scritto:faccio gli auguri a 2 colonne del forum, Kostia e Luca Manto. Buon compleanno ragazzi.
Per me è un onore essere nato lo stesso giorno di Luca, una delle persone più forti che conosca
Grazie a tutti!
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mb70
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Re: buon compleanno / luglio 2016
Auguri!!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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StePo8
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Re: buon compleanno / luglio 2016
Auguri a tutti 
Auguri Kostia
Auguri Luca
Auguri Kostia
Auguri Luca
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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Madda3
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elisa udine
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Re: buon compleanno / luglio 2016
auguri! !!!!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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differentgear
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MarcelloS.
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Re: buon compleanno / luglio 2016
Tanti auguri in ritardo a Enzo, MadSeason e Lcmanto!!!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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lucafo
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- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 20 mar 2014, 17:34
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Re: buon compleanno / luglio 2016
Auguri Kostia [emoji482]
Mezza Maratona: 1h31'59" (Uta 11/2018)
Maratona: 3h15'09" (Milano 04/2019)
100 km: 12h15'17" (Passatore 05/2019)
World Marathon Majors: New York 2017 - Berlino 2018 - Londra 2019 - Chicago 2019 - Tokyo 2023 - Boston 2024
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ilmara
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- Iscritto il: 29 gen 2012, 23:16
- Località: Treviso
Re: buon compleanno / luglio 2016
Auguri a Kostia e Luca e buone corse 
Inviato dal mio GT-N7000 utilizzando Tapatalk
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Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
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Venice Marathon 2012 .... io c'ero
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