[05/09/2010] Maratonina di Castel Rozzone

[mafflis]

uff a sentire voi mi sento ancora più schiappa.. va bè fa' nulla ce la metterò tutta.. la mia prima mezza.. in realtà la utilizzo per fare almeno 18 km dignitosi in preparazione per la mezza di monza... mi hanno già incoraggiato dicendomi che non è una mezza facile.. se dopo le 2ore e 30 vedete una che vaga per il parco... sono io..
speriamo bene.. sono già agitata

[innovatel]

Per domani non preoccuparti ... la mezza è veramente facile Riguardo la "seduta" nel parco ... potrei farti concorrenza visto che settimana scorsa ho interrotto il lungo con un autogrill improvvisato

[spartan]

In bocca al lupo per oggi ragazzi

[teomat]

Che sofferenza...sono sempre più convinto che queste gare non facciano per me!

Comunque alla fine mi sono trascinato al traguardo con un tempo tutto sommato decente nonostante la regressione direi costante km dopo km!
Un po' troppo caldo per i miei gusti, per fortuna ho fatto solo i 10km!

Ho conosciuto MaxF, ho visto Innovatel sia in partenza (era subito dietro di me e gli ho anche involontariamente pestato un piede ), che all'arrivo (il tempo ve lo dirà lui), ho visto Oscar oltre a un sacco di gente che non vedo mai!

Organizzazione buona, poche macchine sul percorso veramente piatto, ristoro finale abbondante e anche tortellini alla fine!

[MaxF]

Eccomi, mi ha fatto piacere conoscerti Teomat, saranno anche gare non per te ma fai dei tempi mica da ridere...ho conosciuto anche Innovatel al traguardo, a lui il resoconto.
Per quanto mi riguarda..ho voluto fare i 10 al ritmo che sosterrò alla Mezza del Garda, anche se mancano ancora più di due mesi. Ci sono riuscito, ma ho pagato il pegno di finire in fondo alla classifica del diecimila. Non è un problema, ora devo riuscire a tenerlo per 21km e non solo 10, sembra facile.. .

PS: per me comunque erano 10,5km !!

[innovatel]

Eccomi dopo la mezza .... che dire ...ho mancato il personale per 46 secondi ... la corsa era ottima ma un "problema" ( ) mi ha fatto rallentate ed ho perso tutti i secondi messi in cantierie. Mi ritengo soddisfatto per il fatto che chiudere in 1h27m50s senza essere stanco e stando fisicamente bene ... direi che è un buon segno ... no?

Per chi fosse interessato ... "[Running] Castel Rozzone: Il castello non è stato espugnato!" ... è la sintesi della mia gara

[Oscar78]

"problema" ( ) mi ha fatto rallentate

Malefica quell'ariettina al secondo giro eh?
Per me gara fatta come da previsione un pò più veloce del ritmo maratona che spero (ma non ne sono tanto convinto) di tenere a Venezia.
Chiuso poco sotto 1:42 ma la fatica si è fatta sentire dato che non ho ancora ben ripreso confidenza con il ritmo di corsa costante: i miei tempi al km continuavano a variare di troppo!
Nel complesso gara decisamente da sfruttare per tentare il PB: piatta che più piatta non si può! Fosse inserita in calendario verso ottobre si vedrebbero svalangate di personali!

[innovatel]

Malefica quell'ariettina al secondo giro eh?

Il problema si pone anche con 40° ... la corsa mi stimola ...

Si si ...è molto bella e veloce ... ottima per attacchi al tempo

[Francesco1963]

Ragazzi ottimi tempi....bravissimi.....

[POD4PASSION]

Eccomi dopo la mezza .... che dire ...ho mancato il personale per 46 secondi ... la corsa era ottima ma un "problema" ( ) mi ha fatto rallentate ed ho perso tutti i secondi messi in cantierie. Mi ritengo soddisfatto per il fatto che chiudere in 1h27m50s senza essere stanco e stando fisicamente bene ... direi che è un buon segno ... no?

Per chi fosse interessato ... "[Running] Castel Rozzone: Il castello non è stato espugnato!" ... è la sintesi della mia gara

Allora non è colpa di mia moglie

Davvero eccezionale!!!