Roma by Night Run - 26/08/2016

[ceres1976]

Impressioni? É stataorganizzata bene?

Inviato dal mio A501 utilizzando Tapatalk

Per me c'e' damigiorare: la medaglia da finisher sarebbe gradita; alle 18e30, avevano solamente taglie L e Xl, per la maglia da donna....Tanti punti al buoi, meno male che si passava sulla ciclabile del lungotevere, quasi priva di buche..carina l'idea dell'aperitivo e della musica dal vivo...Partito per farla in 1h 45...fatta in 1h40e40....

[Lucio_74]

Terzo anno e terzo percorso diverso. Piccoli cambiamenti che però non hanno eliminato il problema maggiore, troppe zone del percorso completamente buie !!!! Per carità, ogni volta si tratta di poche decine di metri senza luce, però considerando lo stato delle strade di Roma, il rischio di beccare qualche buca rimane sempre !

per il resto a me piace molto come gara, mi piacciono le notturne e trovo che l'organizzazione sia buona, con ovvi margini di miglioramento ! (medaglia, gadget tecnico, etc..)

[Yuri77]

Gara chiusa con la media di 4'19/km in 1h31'05... Soddisfatto anche se ho patito tanto il caldo, la stanchezza del viaggio di giovedi notte e gli stravizi alimentari delle vacanze oltrechè la mancanza di allenamenti specifici per la mezza. Ora mi dovrò rimboccare le maniche per perdere 3 kg e da lunedi si entra nello specifico per Valencia.

[F.Pessoa]

Grande Yuri.Ottimo tempo.Ho seguito i tuoi allenamenti su Garmin.

Inviato dal mio human brain 2.0

[castrovejo]

Confermo troppi punti bui. sulla ciclabile sarebbero bastate delle fiaccole (tipo quelle alla citronella per le zanzare).
per il resto tutto ben organizzato! ma essendo io tesserato Forhans sono diparte... cosi come il gadget tecnico c'era!
spazzolino , dentifrici e collutorio forhans! che volevate di più???

questo a parte anche stavolta ho fatto la mia pessima figura.... mai sudato cosi tanto!!! mi sono disidratato anche se ho bevuto a tutti i ristori e all'ultimo al 16° km ho anche mangiato una mezza banana....per poi dopo 300 metri essere colpito da crampi alla costa destra!
stavo viaggiando con il gruppo delle pacemaker dell'ora e 50... mi sono dovuto fermare e alla fine ho chiuso in 1h56"...