Dolore ginocchio

[Kid]

Salve a tutti,

Sono 15 giorni che ho ripreso a correre. Inizialmente facevo 3,0 km poi sono andato via via aumentando e adesso arrivo anche sui 7. Non faccio tutti i giorni 7 km ma cerco di alternare sessione più lunghe (7 km) a più brevi (4,5/5).

Da qualche giorno mi è comparso un leggere dolore alla parte laterale del ginocchio sinistro, che sto tenendo sotto controllo mettendo il voltaren.
Il dolore si manifesta principalmente quando scendo le scale o magari mi alzo da una sedia/divano/letto ecc.

La cosa più strana di tutte è che quando inizio a correre il dolore si accentua ma dopo circa 3-4 minuti scompare per poi ripresentarsi qualche minuto dopo la fine dell'allenamento.

Dal momento che al ginocchio sinistro il dolore è aumentato e sta iniziando a farsi sentire anche sul destro, ho pensato di chiedervi aiuto.

Cosa potrebbe essere?

Grazie Mille

[fulicchio]

Meglio se chiedi al tuo medico e ti fai una risonanza magnetica.

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[Kid]

sicuramente mi recherò dal mio medico. Però magari intanto qualcuno ha avuto lo stesso problema o simile e mi può accennare qualche cosa.
Invece che perdere tempo e soldi con i medici magari basta solo un po' di riposo o, che ne sò, aggiustare la postura!

[robypeach]

Il dolore esterno solitamente ha origine o dal menisco laterale o dalla bandelletta. Segui il consiglio e segui la trafila medico di famiglia - specialista, eventualmente.

[Josip]

Potrebbe essere la bandeletta
qui hai un enciclopedia completa viewtopic.php?f=29&t=10511&hilit=bandeletta
i problemi al ginocchio sono maledetti e duri a risolversi
io stasera ho una risonanza...incrocio le dita che sia qualcosa di risolvibile con qualche cura leggera.
Ormai sono fermo da due mesi.
Nessun dolore, ma appena riprovo a correre dopo non più di 1 km ricompare il dolore e devo fermarmi. Mi rimane indolenzito per un paio di giorni e poi niente fino a che mi sento tranquillo, senza dolore, e riprovo. Allora il dolore ricompare subdolamente...sconfortante.
Ma magari tu avrai solo una piccola infiammazione e ti basteranno una decina di giorni di riposo e ghiaccio.
Comunque sempre meglio sentire un dottore!!

[gian_dil]

Qui chiudo, si rimanda al thread ufficiale viewtopic.php?f=29&t=48106