4/9/2016 Garbagnate (MI) - Azzurra Happy Run

[Bark_Psychosis]

Quest'anno sarà da 10km

Io ci sarò. Chi partecipa?

http://www.azzurragarbagnate.com/

[danyk]

Ciao io credo di esserci,coi miei tempi....Qualcuno ha qualche info sul percorso?

[Bark_Psychosis]

Sì @spuffy o @maarco72 magari possono aiutare a fare chiarezza... su Runners World di settembre è ancora indicata la distanza di 8k...

[danyk]

Si già qualcuno mi ha parlato che la distanza solita era 8km,quest'anno 10k competitiva e non e in più una 5km,tra l'altro la corsa quest'anno fa parte del circuito Corrimilano quindi credo ci dovrebbe essere un buon numero d'iscritti.

[Mapina]

iscritta!

percorso? rifocilli? doccia? varie?

[Spuffy]

Allora doccia c'è due giri da quasi 5km dovrebbe essere 9.8/9.9 ristori ogni giro e all arrivo gara 95% asfalto resto pista bianca...

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[Spuffy]

Iscritto anche io ci vediamo li!

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[Bark_Psychosis]

Grazie per le preziose informazioni

[Mapina]

@Spuffy

grassie!

[MadSeason]

@Spuffy
Vuoi farmi credere che tu paghi per una gara organizzata dalla tua società?

Io ho gara venerdi e sabato, però sabato é un trail di coppia da fare con mia moglie, quindi ritmo blando.
Ci si può eventualmente iscrivere anche la mattina stessa?
Magari anche solo alla NC, tanto non essendo 10 chissenefrega del tempo...