Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
Io voto per "l'umore del momento" o "quale allenamento oggi"
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
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Re: RE: Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
Quoto!Bark_Psychosis ha scritto:Ed ecco tytanico che sfoga la tensione sugli altri. Sembra Bark.
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Giorgio io l'ho detto in tutte le lingue che x me è un allenamento.... non posso andare 5' xche schiatto di sicuro.... poi se al 18* ho qualcosa ancora da dare la darò sicuramente se poi come ho detto faccio più di 2' in meno pago da bere per tutti!!!!!
Stesso vale per te se dichiari 5'10" e poi fai 1h44.....
Anzi se uno va -4' la pena raddoppia!
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'
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Re: RE: Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
Dai fatti bannare che sono medaglie al valore x un forumista che si rispetti.Bark_Psychosis ha scritto:Si farà bannare in qualche thread minore
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Re: RE: Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
Ah ok l'importante è pagare da bere poi fai come vuoi...ma per me a 5' devi partire.bully ha scritto:...... come ho detto faccio più di 2' in meno pago da bere per tutti!!!!!
Stesso vale per te se dichiari 5'10" e poi fai 1h44.....
Anzi se uno va -4' la pena raddoppia!
io parto a 4'50 non 5'10.
Arrivo a 5'30, ma quello è un altro paio di maniche.
E comunque Bark, Uro... non sono teso, me la vivo tranquilla questa...TANTO E' UN ALLENAMENTO

Ultima modifica di tytanico il 1 set 2016, 10:32, modificato 2 volte in totale.
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
ma se Bully la fa a 5.20/5.25" io posso dichiarare 5.30".. 5.40".. quindi forse appena sotto le 2 ore..
Biella Oropa 1h 26'02"
Cariparma run 2017. 1.44'00"
Cariff half Marathon 2017. 1.45'34"
12° trofeo Borgo San Donnino 2017 ( 10k) 43'31"
55° Parkrun 2017 ( 5k) 20'53"
Trecate 10 K 41'42"
Trieste half marathon 1.41'04"
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
Tyt, pensa quando dovrai correre Crema a 4'30''
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
Azz hai editato inserendo il nick, stavo già facendo stoccata-parata e risposta tirando in mezzo il povero Tanguero70
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
Escludo di poter correre una mezza a VR comunque.
Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
Fra 2 mesi la tua VR sarà 4'15'', RME 4'30''.
Che venga scolpito nella pietra.
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