11ª Mezza di Buccinasco - Buccinasco (MI) - 04/09/2016
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Re: 11ª Mezza di Buccinasco - Buccinasco (MI) - 04/09/2016
Susodueto, da quel che ricordo è in uso il palazzetto della scuola media che ha un numero limitato di docce...
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Re: 11ª Mezza di Buccinasco - Buccinasco (MI) - 04/09/2016
Pettorale ritirato - # 19
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Re: 11ª Mezza di Buccinasco - Buccinasco (MI) - 04/09/2016
Bene Diego, ci salutiamo alla partenza 

Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
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Re: 11ª Mezza di Buccinasco - Buccinasco (MI) - 04/09/2016
Pettorale 112
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Re: 11ª Mezza di Buccinasco - Buccinasco (MI) - 04/09/2016
Forza @Uroboro e @Tytanico. Vogliamo i temponi. 

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Re: 11ª Mezza di Buccinasco - Buccinasco (MI) - 04/09/2016
Oggi dovrò accontentarmi della "quasi mezza" non competitiva da 17,5km
A dopo
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Re: 11ª Mezza di Buccinasco - Buccinasco (MI) - 04/09/2016
In bocca al lupo ragazzi!
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Re: 11ª Mezza di Buccinasco - Buccinasco (MI) - 04/09/2016
Eccomi, allora: bella gara come al solito, forse preferivo il percorso dello scorso anno. Mezza non da tempo ma che si sa far apprezzare.
Parto cauto perché so che non ho 21k nelle gambe, mi faccio i primi 5k con Foia più o meno intorno ai 5. Poi lui si stacca e proseguo, vedo Susodueto all'orizzonte e intorno al settimo (?) cominciamo a correre assieme. Vedo che pur rallentando leggermente i miei battiti sono in salita e capisco che forzare vorrebbe dire saltare come a Cernusco, quindi decido di fare il resto della gara con Sergio e incitarlo a fare il PB.
Chiudo con 1h48'15", modesto, quasi 6' più del mio PB, ma della fatica fatta sulla strada non si butta via niente. Soprattutto quando si arriva comunque felici al traguardo.
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Parto cauto perché so che non ho 21k nelle gambe, mi faccio i primi 5k con Foia più o meno intorno ai 5. Poi lui si stacca e proseguo, vedo Susodueto all'orizzonte e intorno al settimo (?) cominciamo a correre assieme. Vedo che pur rallentando leggermente i miei battiti sono in salita e capisco che forzare vorrebbe dire saltare come a Cernusco, quindi decido di fare il resto della gara con Sergio e incitarlo a fare il PB.
Chiudo con 1h48'15", modesto, quasi 6' più del mio PB, ma della fatica fatta sulla strada non si butta via niente. Soprattutto quando si arriva comunque felici al traguardo.
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Re: 11ª Mezza di Buccinasco - Buccinasco (MI) - 04/09/2016
Finita. Molto dura, caldo e afa.
Per circa 2/3 di gara riesco a stare in "zona premi" (quinto) poi inevitabilmente il caldo e un ritmo troppo allegro per me, mi fanno calare nel finale con sverniciate subite in successione . Soddisfatto, viste le condizioni meteo proibitive. Finisco tredicesimo (terzo di categoria, unica categoria che ovviamente non va a premi) in 1h25'quaranta e qualcosa.... È comunque PB, seppur di una manciata di secondi
Bella gara, le parti nel boschetto non velocissime, ma nel complesso in mesi più freschi sarebbe gara da PB
Per circa 2/3 di gara riesco a stare in "zona premi" (quinto) poi inevitabilmente il caldo e un ritmo troppo allegro per me, mi fanno calare nel finale con sverniciate subite in successione . Soddisfatto, viste le condizioni meteo proibitive. Finisco tredicesimo (terzo di categoria, unica categoria che ovviamente non va a premi) in 1h25'quaranta e qualcosa.... È comunque PB, seppur di una manciata di secondi
Bella gara, le parti nel boschetto non velocissime, ma nel complesso in mesi più freschi sarebbe gara da PB
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