Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto di allenamento

[tanguero 70]

lo so lo so.. @uroboro, infatti io pensavo di partire molto molto lento... tipo sui 5.20".. e poi vedere come va.. però un saluto ad Alex lo faccio prima di pertire.. e non vederlo più..ahahahah!!!

[Alex70]

Per il saluto molto volentieri essendo la tua prima mezza anche io ti consiglio di godertela senza assilli di tempo, ti servirà da esperienza per le altre gare

[bully]

Vi seguo anche io come tempi siamo lì (pb nella mezza 1h45'). Oggi un medio di 12 km a 4:56, domenica si gareggia a Parma per la HM con un bel gruppetto di 45enni molto arzilli

Benvenuto Alex

Sono anch'io un Happy e non della categoria promesse. .... perciò sentiti a casa .... anche se in stanza ci sono dei giovanotti scalpitanti ...
Buone corse!

[hawker]

Quanta birra devo portare? (tanto se la volete dovrete aspettarmi...

Birra???non costringermi a venire...

Tanto poi mi dovete aspettare eheehehe!

Dai vieni che ci si conosce e ci si diverte!

Con bark cercheremo di replicare il miracolo della moltiplicazione delle birre e delle salamelle...

[bully]

Con questa caldazza come si fa ad uscire. ....
Mi sa che mi tocca la sveglia presto domani ... oppure ci sono i 5000 'aziendali' alle 12:45
Boh

[Bark_Psychosis]

No dai stasera si va, non è umidissimo.

[franciswolves]

Ieri sera faceva fresco da me! Parlo delle 21 circa

[chili]

Qui diluvia e ci vuole la maglietta....quindi si esce!

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[tytanico]

Vai @bully fidati esci, l’aria di ieri sera ha spazzato via l’umidità…ieri sera si stava da dio e sono uscito verso le 20.

[Alex70]

Grazie bully
Effettivamente oggi a Milano si avverte molto meno l'umidità