"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Correre a Teramo
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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Forrest75
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Re: Correre a Teramo
beh allora devi cercare compagni di allenamento keniani...non teramani...
Corri Forrest, corri !!!
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
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SaraVadoPiano
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Re: Correre a Teramo
Serve a ben poco avere un picco da saetta Scarpe e poi cercare le bombole d ossigeno per i restanti km !
Bradipotempi...ma in bici vado forte eh 
5 km in 44.00
3 km in 24.15](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
1500 m in 6.45
"Non possiamo che andare avanti; altrimenti saremmo nati gamberetti! "
5 km in 44.00
3 km in 24.15
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Forrest75
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- Iscritto il: 10 ago 2010, 12:11
Re: Correre a Teramo
certamente 
ovviamente era una battuta la mia...
perdonami ma non credo che tu possa andare a 3 al km. ...
neanche in discesa...
ma credo quasi nessuno di noi amatori, sia chiaro...
ovviamente era una battuta la mia...
perdonami ma non credo che tu possa andare a 3 al km. ...
neanche in discesa...
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Corri Forrest, corri !!!
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Francesca_
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Re: Correre a Teramo
Ciao cerco compagnia per correre.Qualcuno è interessato ad allenarsi con me?
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Matric81
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- Iscritto il: 16 mar 2012, 0:34
Re: Correre a Teramo
Carrambata sul lago di Garda! Ho incontrato Elena ad una 10 a Lonato... Teramani cittadini del mondo! [emoji16]
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Forrest75
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- Iscritto il: 10 ago 2010, 12:11
Re: Correre a Teramo
ho appeso me stesso al chiodo...
Corri Forrest, corri !!!
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Doriano
Donatore
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- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
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Re: Correre a Teramo
oh! ragazzi! come andiamo?
io infortunato da ben 5 mesi! una rogna! (ginocchio)
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PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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21k: 1.33.22 (Novara 2016)
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Matric81
- Guru
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- Iscritto il: 16 mar 2012, 0:34
Re: Correre a Teramo
Su questo thread si batte la fiacca sempre vedo! [emoji16] come state? Doriano ti sei ripreso?
Io il 20 torno a Teramo quindi dal 21 al 6 gennaio allenamenti abruzzesi finalmente...
Chi mi accompagnerà? Nel frattempo si è iscritto al forum qualche nuovo concittadino o nuova concittadina?
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Io il 20 torno a Teramo quindi dal 21 al 6 gennaio allenamenti abruzzesi finalmente...
Chi mi accompagnerà? Nel frattempo si è iscritto al forum qualche nuovo concittadino o nuova concittadina?
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Forrest75
- Top Runner
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- Iscritto il: 10 ago 2010, 12:11
Re: Correre a Teramo
non hai specificato che i tuoi allenamenti erano a tavola... 
Corri Forrest, corri !!!
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