Mezza Maratona del VCO - Gravellona Toce (VB) - 25/09/2016

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Omarino78
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Mezza Maratona del VCO - Gravellona Toce (VB) - 25/09/2016

Messaggio da Omarino78 »

Segnalo questa gara giunta alla 21à edizione.

Qui il link al sito ufficiale

http://www.maratoninavco.it/

E qui il Link alla discussione dell'anno scorso.

/viewtopic.php?t=40175

Suggerimenti da parte di chi l'ha gia corsa???
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Omarino78
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Re: Mezza Maratona del VCO - Gravellona Toce (VB) - 25/09/2016

Messaggio da Omarino78 »

Fatta.
Sinceramente parlando, dal punto di vista paesaggistico pensavo meglio. Alla fine il lago lo si vede e costeggia per qualche km. Simpatici i passaggi nel borgo e nel campeggio, ma sono solo poche centinaia di metri. Troppa zona industriale ed il passaggio in statale con le macchine in colonna dal 19° km lo si poteva magari evitare.
Pacco gara inesistente: solo la maglietta. Nemmeno la medaglia e, almeno nel mio, nemmeno i classici integratori a campione. Solo un sacco di carta che è finita tutta nel cestino... Ristori sul percorso con acqua e sali.
Giornata calda. Alla fine 1h51'35": tempo in linea con le mie aspettative.
Ristoro finale abbondante con la chicca del risotto.
A mio giudizio gara da fare se si è delle zone, ma gia per me che mi sono smazzolato 1 ora e mezza di autostrada per arrivare non ne vale la pena. Non penso di rifarla.
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pippotek Utente donatore Donatore
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Re: Mezza Maratona del VCO - Gravellona Toce (VB) - 25/09/2016

Messaggio da pippotek »

Recensione interessante, grazie mille!
42,125km 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Mezza Maratona del VCO - Gravellona Toce (VB) - 25/09/2016

Messaggio da grantuking »

Mi ero perso la discussione. Concordo in tutto. La parte finale non si capivyse era a strada chiusa o no. Io nel dubbio ho tenuto la sx come se fossi in allenamento, alcuni tagliavano le curve. Il percorso a me non è dispiaciuto, ho patito un po di testa i rettilinei, ma va bene così. Ho chiuso in 1:49. Ho provato a fare i primi 10 km "piano" e cambiare passo nei restanti. Ci sono riuscito in parte, l'ultimo km è stato il più veloce.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT

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