TCS NEW YORK CITY MARATHON- 6/11/2016
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Re: TCS NEW YORK CITY MARATHON- 6/11/2016
Sapete quando e se sul sito ufficiale verrà pubblicata la lista degli iscritti e numero di pettorale?
5 Maratone- P.B. a Firenze 2017:3h38'17" (Roma 2016-2018, NYC 2016, Milano 2017)
7 1/2 Maratone- P.B. a Monopoli 2016: 1h37'35"
10 Km- P.B. a Bitonto 2016: 43'23"
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Re: TCS NEW YORK CITY MARATHON- 6/11/2016
"Confirmation forms will have the runner's bib number, start wave, and corral, as well as baggage and transportation allocations. Forms will be available in mid-October. "
Direi che dobbiamo aspettare ancora qualche settimana....nel frattempo l'adrenalina sale.
Ieri intanto primo lunghissimo (dei 2 previsti) da 36K chiuso in poco piu' di 3 ore (passo 5'05'').
Incoraggiante. Le 3h30m saranno difficili ma spero di non andare troppo lontano da quel tempo.
Direi che dobbiamo aspettare ancora qualche settimana....nel frattempo l'adrenalina sale.
Ieri intanto primo lunghissimo (dei 2 previsti) da 36K chiuso in poco piu' di 3 ore (passo 5'05'').
Incoraggiante. Le 3h30m saranno difficili ma spero di non andare troppo lontano da quel tempo.
PBs:5km 19:36-10km 41:04-21km 1:28:05-42km 3:26:57
http://connect.garmin.com/profile/sciacca75
https://www.strava.com/athletes/sciacca75
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Re: TCS NEW YORK CITY MARATHON- 6/11/2016
Grande sciacca75 ottimo lunghissimo 

5km 23'22'' - 5°Km - Maratona delle Terre Verdiane - 26/02/2017
10km 47'44'' - 10°Km - Maratona delle Terre Verdiane - 26/02/2017
Mezza maratona: 1h41'33'' Treviso Half Marathon - 09/10/2016
Maratona: 3h29'00'' Maratona delle Terre Verdiane - 26/02/2017
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Re: TCS NEW YORK CITY MARATHON- 6/11/2016
Bene! Io invece l'ultimo lunghissimo lo farò a Carpi tra circa 2 settimane, e spero di fare anche un buon tempo giusto per sentirmi più libero a New York di vivermi in pieno la portata ludica e turistica dell'evento senza pensare alla prestazione, visto il percorso particolarmente duro..
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Re: TCS NEW YORK CITY MARATHON- 6/11/2016
Idem...Io ne farò 34 domenica prossima, poi il 9/10 farò una 10 KM veloce in gara ed il 16/10 l'ultimo lunghissimo, ovvero il 37! Poi solo tanto scarico, credo sia essenziale non arrivare a NY spompati!
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Re: TCS NEW YORK CITY MARATHON- 6/11/2016
Sono allineato con voi ...ieri pure per me penultimo lungo da 35k ... su terreno abbastanza ondulato, buon (per me) ritmo sui 5'10"/km, vorrei e potrei fare molto di più, ma devo centellinare gli sforzi per il mio ginocchio ... ultimo lungo da 37/38km a metà ottobre, in mezzo due ritmi maratona sui 20km e ... sono pronto ... 

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Re: TCS NEW YORK CITY MARATHON- 6/11/2016
Ormai ci siamo.Ultimo lunghissimo 16 Ottobre per tutti poi si aspetta pettorale e wave
Inviato dal mio XT1032 utilizzando Tapatalk
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Re: TCS NEW YORK CITY MARATHON- 6/11/2016
Che emozione!!! 

5 Maratone- P.B. a Firenze 2017:3h38'17" (Roma 2016-2018, NYC 2016, Milano 2017)
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Re: TCS NEW YORK CITY MARATHON- 6/11/2016
Manca poco si! intanto ho preso un action cam cinese da attaccare a una pettorina cinese, vediamo se registra qualcosa di decente, mal che vada camminerò nei tratti più importanti per evitare che balli l'immagine



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