[Discussione Ufficiale] Polar M400 - seconda parte

[grantuking]

Anch'io faccio come Andybike. Con il 10% si riesce a usarlo ancora per un oretta.

[riccese]

Ciao ragazzi, probabilmente è stato discusso, potete cortesemente dirmi come postare il link dell'allenamento sul forum?

Io ho fatto un semplice copia/incolla dalla barra degli strumenti, ma si collega al polar flow, senza vedere la sessione...

Grazie mille a tutti!

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devi impostare le tue sessioni come pubbliche...dopo di che, apri un tuo allenamento dal calendario e copi/incolli il link della pagina del tuo allenamento:

come questo ad esempio: https://flow.polar.com/training/analysis/860160343
io ho il profilo impostato su pubblico !

[chili]

@riccese grazie mille, gentilissimo!

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[Cooperman]

È possibile abbinare un sensore di pedalata?

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[laudo]

Le calorie consumate a voi le segna giuste? Io lo sto' usando da 2 giorni ma non mi quadrano. Peso, altezza e sesso impostati regolarmente, oggi 10 km 357 calorie. Con Garmin e con le app del telefono vengono molto di più.

[SimoneMonty]

@Laudo

Personalmente le calorie non le valuto ne con il cel, ne con l'orologio e con nessun altro metodo di misurazione
Credo, nella mia massima ignoranza, che sia un parametro troppo delicato e variabile da soggetto a soggetto per cui difficile da calcolare

[leonbadman]

@laudo: in effetti ho notato anche io questa cosa: da qualche tempo le calorie secondo me sono sottostimate, anche confrontando con dati di allenamenti molto simili di qualche mese. Ad esempio allenamento di domenica scorsa: 16km, 695 calorie... pochine, su Strava 1200 calorie, su Endomondo 995 cal.
(allenamento a 5' 40'' di media, 125 bmp di media (70% FCMax), 59 kg)

Credo che la stima cosi' bassa sia fatta per via dell'allenamento prettamente aerobico...

Ciao.
L.

[Muzak]

Ma non è un pò poco il fatto che le mappe gps si debbano aggiornare ogni 20 giorni? uffa che stress...

[laudo]

@laudo: in effetti ho notato anche io questa cosa: da qualche tempo le calorie secondo me sono sottostimate, anche confrontando con dati di allenamenti molto simili di qualche mese. Ad esempio allenamento di domenica scorsa: 16km, 695 calorie... pochine, su Strava 1200 calorie, su Endomondo 995 cal.
(allenamento a 5' 40'' di media, 125 bmp di media (70% FCMax), 59 kg)

Credo che la stima cosi' bassa sia fatta per via dell'allenamento prettamente aerobico...

Ciao.
L.

10 km a 4.44 375 calorie
56.5 kg

[Andybike]

@muzak
Quali mappe GPS?