Allora tieni conto che con il treno che collega l'aeroporto alla città dove c'è la metro ci mette 40 minuti circa.
poi in metro in 30 minuti arrivi a luzniky ....se hai bisogno di dritte sulla metro o altro chiedi pure ora riesco a muovermi bene , tieni conto che è tutto in cirillico.
C'è in applicazioni che puoi scaricare molto utile si chiama metropolitan...
A settembre non avrai problemi di temperature fidati [emoji6]
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Music Half Marathon Moscow - 14/08/2016
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Re: Music Half Marathon Moscow - 14/08/2016
IL SOGNO.....la prima MARATONA!!!!!
PB:
5KM : 25.37 (5.01 min/km) , 5/07/2015
10KM: 53.59 (5.24 min/km) , 8/12/2016
Mezza: 2h.00'.20'' (5.40 min/km) Lago Maggiore Marathon (18/10/15)
Prossimi Appuntamenti:
2017 in programmazione....
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Re: Music Half Marathon Moscow - 14/08/2016
LNR Runners ha scritto:Complimenti.
Io il 25 settembre vado a fare la maratona, che parte e finisce allo stadio Luzniky.
Sono un po' preoccupato perchè atterro a Domodedovo alle 14:15 ed entro le 19:00 devo ritirare il pettorale allo stadio Luzniky.
Per fortuna dovrebbe esserci una temperatura sui 10 gradi.
Il gran giorno è arrivato....in bocca al lupo e poi facci sapere come è andata e se ti è piaciuta....
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Re: Music Half Marathon Moscow - 14/08/2016
Grazie.
Bella esperienza.
Faceve decisamente fresco, tra 8* e 12*.
Percorso molto bello, con strade larghe, vuote, e passaggio sulle principali vie ed accanto ai principali monumenti (compresa la Piazza Rossa).
Diverse le salite ed un profilo altimetrico piuttosto impegnato, alternato, comunque a lunghi rettilinei.
Ottimo il sostegno dei volontari e buona la partecipazione del pubblico e dei corridori.
Organizzazione, invece, un po' scarsa: all'Expo 2 ore di fila per ritirare il pettorale, prima della gara qualche chilometro da fare per arrivare la griglia, dato che era stata completamente bloccata la zona per questione di sicurezza (ed a Mosca è normale passare sotto il metal detector più volte al giorno).
Inoltre, qualche problema nella rilevazione dei tempi e ristori scarsi.
Però, correre in quelle strade, grandi e libere, accanto ai monumenti ed alla Moscova, è davvero impagabile.
Bella esperienza.
Faceve decisamente fresco, tra 8* e 12*.
Percorso molto bello, con strade larghe, vuote, e passaggio sulle principali vie ed accanto ai principali monumenti (compresa la Piazza Rossa).
Diverse le salite ed un profilo altimetrico piuttosto impegnato, alternato, comunque a lunghi rettilinei.
Ottimo il sostegno dei volontari e buona la partecipazione del pubblico e dei corridori.
Organizzazione, invece, un po' scarsa: all'Expo 2 ore di fila per ritirare il pettorale, prima della gara qualche chilometro da fare per arrivare la griglia, dato che era stata completamente bloccata la zona per questione di sicurezza (ed a Mosca è normale passare sotto il metal detector più volte al giorno).
Inoltre, qualche problema nella rilevazione dei tempi e ristori scarsi.
Però, correre in quelle strade, grandi e libere, accanto ai monumenti ed alla Moscova, è davvero impagabile.
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- Maratoneta
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Re: Music Half Marathon Moscow - 14/08/2016
Complimenti...concordo sul fatto che correre a Mosca è bellissimo!!!
Per i controlli è la normalità nella vita quotidiana figurati in questi eventi.
per i ristori concordo ...anche x la mezza non molto forniti.
Però è una città che in due anni ha raddoppiato i partecipanti alla maratona e due mezze all'anno da 10mila persone .
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Per i controlli è la normalità nella vita quotidiana figurati in questi eventi.
per i ristori concordo ...anche x la mezza non molto forniti.
Però è una città che in due anni ha raddoppiato i partecipanti alla maratona e due mezze all'anno da 10mila persone .
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IL SOGNO.....la prima MARATONA!!!!!
PB:
5KM : 25.37 (5.01 min/km) , 5/07/2015
10KM: 53.59 (5.24 min/km) , 8/12/2016
Mezza: 2h.00'.20'' (5.40 min/km) Lago Maggiore Marathon (18/10/15)
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10KM: 53.59 (5.24 min/km) , 8/12/2016
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