Venice Marathon - 23 Ottobre 2016

[FU' TAMEGHE]

Buongiorno a tutti, dopo una lunga latitanza rieccomi tra voi , sto anno niente maratona , ma faro' pate dei volontari, quindi spero di vedere qualche faccia nota a S,Giuliano. Per quanto riguarda la corsa io mi limitero' alla 10 k

[2pippo]

ciao, mi intabello. vogliamo imitare @jakon e scandire il conto alla rovescia con le previsioni meteo per il giorno della gara?

Ad oggi (-13) si prevede:

Nubi sparse e schiarite
11°-19°
venti 4 Km/h SSO
umidità 72%-65%

[titos]

E la miseria previsioni a 2 settimane [emoji23]

Dove le hai prese?!

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[Zoi93]

Ilmeteo non è affidabile neanche a 3 giorni di distanza

[titos]

Nemmeno a 1
...... Ieri prevedevano per oggi qui a venezia tutto il giorno pioggia e invece era nuvoloso fino alle 11 e poi si è aperta una splendida giornata di sole....

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[Fidippide]

Se qualcuno fosse cosi' gentile da aggiungere anche me:

Nick: fidippide
Nome: Enrico
pettorale/griglia: 583/azzurra
Provenienza: Padova
Obiettivo: 3h50-3h55
Note: -
Cena: no

[2pippo]

@titos - da 3bmeteo. sperem...

[titos]

Sperem si

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[setragono]

Pertanto, questo il mio "programma" di avvicinamento:
oggi 22-23 km
il 2.10 24-25 km
il 9.10 27-28 km
il 15.10 29-31 km

Ieri fatti 29 a 5'33''. Arrivato stracotto.
L'aver allungato di 4km rispetto al programma, mi consente però di dare retta ai più saggi di Voi, e saltare il lungo del 15.10, obiettivamente troppo vicino alla gara.
Questa settimana me ne sto buonino e domenica prossima piazzo un 14 ed a seguire una mezza, così trovo qualcuno che mi faccia compagnia nella corsa più brutta dell'anno (odio l'ultimo lunghissimo.... )
Se taglio il traguardo , prenoto il B&B...
@ Ing: se mi aspetti, qualche km con Te lo faccio volentieri

Fatto anche l'ultimo lungo (13+Mezza di Novi L.). Arrivato in forze ma con un ginocchio distrutto dal ritmo bassissimo (5'49'') per paura di scoppiare.
Prenotato il B&B. Sono dei vostri. Se qualcuno mi intabella gli sarò eternamente grato...
Nick: setragono
Nome: Mario
pettorale/griglia:812/quinta-fucsia
Provenienza: Casale Monferrato
Obiettivo: 3:59':59''. Ma anche 4:00'01''
Note: Mai maratona fu preparata così male
Cena: non ce la faccio...

[poco82]

Oh con tutte queste intabellature almeno una birra devete offrirmela