1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Complimenti a tutti!! Davvero un livello alto quello del forum per questa maratona!
Avrei voluto far meglio anch'io e 6 mesi fa, dopo Roma, pensavo che avrei potuto anche scendere sotto le 3 ore ma dopo il lungo stop non posso che essere felice per il risultato!
La caccia alle 3 ore è rimandata a non so quando perché per motivi personali non riuscirò più ad allenare gare così lunghe ma spero un giorno di raggiungerle!
Avrei voluto far meglio anch'io e 6 mesi fa, dopo Roma, pensavo che avrei potuto anche scendere sotto le 3 ore ma dopo il lungo stop non posso che essere felice per il risultato!
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10 km (+0) 39'59"
12 km (+500) 58'38"
18 km (+650) 1:23'00"
42.2 km (+0) 3:17'55" (Roma 2016)
Cammino di Santiago (900 km)
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Uroboro ha scritto: ......taglio il traguardo in 3h 06'.
Appuntamento col botto rimandato a.
Complimenti, per il racconto e per la gara, hai fatto davvero un tempone e il botto come dici, non l hai gia' fatto?
Alla vigilia hai abilmente evitato di parlare del tuo ipotetico tempo.....poi ho capito il perche'.

... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Nel frattempo fotostudio3 ha resi disponibili le foto
I miei allenamenti su Strava: http://www.strava.com/athletes/3325619
Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Complimenti a tutti.
Io causa virus e successive complicazioni che dalla domenica precedente mi ha devastata ho dubitato fino all'ultimo di prendere parte alla maratona, poi domenica mattina visto il meteo favorevole mi sono fatta accompagnare in cittadella e sono partita.
La peggiore maratona della mia breve carriera podistica, soprattutto per le contratture che mi hanno afflitta da prima del 10mo km. Ho deciso di rallentare dalla media di 4:45 che mi ero prefissata e ho provato ad arrivare in fondo. Un calvario: ad ogni ristoro pensavo "al prossimo mi ritiro", poi ho pensato a quanto ho stressato gli organizzatori per scegliere il numero di pettorale (vantaggio di conoscerli!) e ho tirato fino alla fine.
Risultato in termine di posizione neanche malaccio (decima donna) ma in termini cronometrici una catastrofe.
Peccato perchè il percorso era perfetto per fare un ottimo tempo. Mi spiace aver saltato il raduno e non aver incontrato i top runners del forum, ma ero in condizioni pietose e in cittadella mi sono limitata a salutare i compagni di squadra e scaldarmi e dopo la maratona il mio compagno aveva fretta di andare via e mi ha trascinata fuori!
PS: pensando di fermarmi ho fatto la maratona con 1 gel, 2 biccherini di the e 1 di sali. Sono andata cosi piano che ho bruciato grassi!
Sara per la prossima...con chi c'è ci si vede a Reggio Emilia.
Io causa virus e successive complicazioni che dalla domenica precedente mi ha devastata ho dubitato fino all'ultimo di prendere parte alla maratona, poi domenica mattina visto il meteo favorevole mi sono fatta accompagnare in cittadella e sono partita.
La peggiore maratona della mia breve carriera podistica, soprattutto per le contratture che mi hanno afflitta da prima del 10mo km. Ho deciso di rallentare dalla media di 4:45 che mi ero prefissata e ho provato ad arrivare in fondo. Un calvario: ad ogni ristoro pensavo "al prossimo mi ritiro", poi ho pensato a quanto ho stressato gli organizzatori per scegliere il numero di pettorale (vantaggio di conoscerli!) e ho tirato fino alla fine.
Risultato in termine di posizione neanche malaccio (decima donna) ma in termini cronometrici una catastrofe.
Peccato perchè il percorso era perfetto per fare un ottimo tempo. Mi spiace aver saltato il raduno e non aver incontrato i top runners del forum, ma ero in condizioni pietose e in cittadella mi sono limitata a salutare i compagni di squadra e scaldarmi e dopo la maratona il mio compagno aveva fretta di andare via e mi ha trascinata fuori!
PS: pensando di fermarmi ho fatto la maratona con 1 gel, 2 biccherini di the e 1 di sali. Sono andata cosi piano che ho bruciato grassi!
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
@Elena alla faccia dei problemini... sei andata come un treno! complimenti!
spero di vederti in forma ad una delle prossime maratone..
Le foto costano quanto l'iscrizione alla maratona!
però sono bellissime, sono sempre sorridente... mi toccherà comprarle! 
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Le foto costano quanto l'iscrizione alla maratona!


PB
10K: 38.48; 21K: 1h25.06; 42K: 2h59.04 Reggio E.18; 50k: 4h13 Ultrak
Amazing race: su strada 33°VeniceMarathon con acqua alta.
trail: UTMB 2024 Un'esperienza che ti rimane nel cuore
https://www.strava.com/athletes/12683832
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
gran parte dei pistacchi
http://parma.repubblica.it/sport/2016/1 ... 07196/1/#3
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Bellissima foto Stepo!
Eccomi amici, ogni tanto mi rifaccio vivo.. si a Parma c'ero anche io in veste di accompagnatore per un'amica che voleva migliorare il suo 3h50' della precedente prima esperienza.. obiettivo più che centrato con 3h43'
Complimenti a tutti, in particolare ai miei compagni color pistacchio che vengono pure bene in foto



Eccomi amici, ogni tanto mi rifaccio vivo.. si a Parma c'ero anche io in veste di accompagnatore per un'amica che voleva migliorare il suo 3h50' della precedente prima esperienza.. obiettivo più che centrato con 3h43'

Complimenti a tutti, in particolare ai miei compagni color pistacchio che vengono pure bene in foto


Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!
http://igiuldacorsa.blogspot.com/
P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015
MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Scusate ragazzi ma c'è anche il canarino, visibile sempre anche nella più fitta nebbia della Val Padana!
http://fotostudio3.com/v3/muestraFotoGr ... Id=5248161


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PB
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
poco82 ha scritto:@Uroboro bel racconto, sembrava di essere lì con te...oddio proprio in quel momento meglio di no

-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
...o del "bisognino"! 

"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."